Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1151
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1148

Følg bodybuilding.dk på

De skæve patter :P

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Ja, som titen så fint fortæller handler denne tråd, lige som andre, om det med skæve patter :P

Jeg har altid haft et venstre bryst der har været markant større end det højre. Jeg har dog de sidste to måneder så småt begyndt at opnå bedre aktivering af mit højre bryst under mine træningspas, da fokus selvfølgelig har været på at lige præcis dette skulle være opfyldt.
Jeg ved udemærket godt at der ligger andre tråde på forumet med samme problemstilling, og rådene er de samme, træn og æd hvilket jeg da også gør.

Det jeg egentlig vil med tråden, er at høre om andre, der har haft samme problemstilling og har "overvundet" denne, evt skulle have nogle andre råd eller forklare hvilke tiltag de selv gjorde for at rette op på patværket.

Så hvis nogen ligger inde med lidt guldkorn/erfaring mht dette, kunne det være interessant at høre.

På forhand tak :)
- Banjo
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 12. sep 2011, 09:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



drop alt der har noget med barbel at gøre i presseøvelser, bortset fra military :)
- Kør med db's! :)


___________
Her fra bliver det broscience, så er du advaret, og dette tip skal du ikke følge før nogen har bekræftet det!

Men man kunne eventuel tage et sæt flyes til det bryst der halter efter hver træning? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster