Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1251
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1248

Følg bodybuilding.dk på

defranco - er der flere

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





ved ikke om i som mig er faldet over defranco træningsvideoerne på youtube, men de er altså rigtig fede, og burde ses, ville bare lige høre om der ikke over er andre der laver videoer som disse :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 19. feb 2010, 15:36
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved ikke om det er fordi du vil se videoer med alt muligt funktionelt gøgl, men ellers er der Elitefts fx
Der er også kanalen jimmcd1234, hvor der bliver lagt videoer ind af folk fra team supertraining eller hvad de kalder sig. supertraining videoerne er dog SL videoer
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



vil lige give mig til at se dem du har skrevet der, synes bare det er fedt, når det ikke kun er det normale træning med en masse bænk og alle de andre øvelser, det fedt med noget utraditionelt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 19. feb 2010, 15:36
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



dog ikke lige disse slags videoer jeg ledte efter, selvom disse også er pisse fede, og team super Training er da vidst også med i filmen bigger stronger faster, mindes i hvert fald, at det er smelly som de kalder ham i filmen, som er med i nogle af videoerne :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 19. feb 2010, 15:36
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Defranco har også lavet en dokumentar med titlen "Strong"

Ved ikke om, der må linkes til den, men jeg prøver
http://clips.team-andro.com/watch/c4743 ... -the-movie
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 9. jun 2011, 19:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mange tak VKS den vil jeg sætte mig til at se engang imorgen, når solen er stået op :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 19. feb 2010, 15:36
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://clips.team-andro.com/watch/c4743 ... -the-movie


FEDT LINK!
A man that works with his hands is a laborer.
A man that works with his hands & mind is a craftsman.
A man that works with his hands, mind, & heart, is an artist.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 76
Tilmeldt: 16. mar 2010, 15:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin Rooney og Ido Portal.
Mvh Anders J, fysioterapeut.
LOG:
HAM DER BOR I NORGE
“Talent is God given. Be humble. Fame is man-given. Be grateful. Conceit is self-given. Be careful.”
Brugeravatar

 
Reputation point: 87
 
Indlæg: 1416
Tilmeldt: 30. jun 2005, 09:32
Geografisk sted: Skien, Norge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster