Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314

Følg bodybuilding.dk på

Dekon eller ikke

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej.
Jeg står i et dilemma. Om 2 uger slutter jeg programmet stærk i bænk på 7 uger, men om ca 6 uger skal jeg til københavn med min skole og har ikke mulighed for at træne, og derfor ville det jo være oplagt at have dekon der. Men ville i køre dekon ugen efter jeg er færdig med programmet og så 3 uger med et FB program og så holde dekon igen i københavn. Eller ville det være mest hensigtsmæssigt bar at køre på 3 uger mere og så vente med dekon til jeg er i københavn først ?

mvh
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 20. mar 2009, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville droppe den dekon og evt. tage en deload ugen efter i bænken.
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster