Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1268
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1266

Følg bodybuilding.dk på

Den klassiske - Cut/Bulk

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey guys, jeg ved at emnet "cut/bulk" har været oppe en milliard gange, men alligevel syntes jeg ikke rigtig at kunne finde svar på mit eget spørgsmål. Jeg skal selv bulke 2 måneder inden sommer, men ville foretrække at bulke 1 måned, så cutte 1 måned og så bulke 1 måned mere før jeg starter et eventuelt sommercut. Ville der være nogen problemer med dette? Eller er det mest fordelagtigt for muskelmassen at bulke 2 måneder lige ud og så cutte helt ned? Eller er det egentlig bare fuldstændig ligegyldigt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 9. apr 2011, 23:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det betyder ikke noget, nogen køre cycles hvor de går fra over- til underskud dag for dag. Det er dog begrænset hvor mange du kan pakke på på så kort tid og med mindre man har bulke alt for voldsomt så plejer cut perioderne at være kortere end bulk perioderne og ikke 50/50 i forbrug af tid
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
 
Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster