Hvad er det rigtige?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 727
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 724
Følg bodybuilding.dk på
Det ene eller det andet?
Side 1 af 1
Ganske kort så er min ven og jeg i tvivl om, når der står 3 sæt, 10 gentagelser i DB Curls, om det så er 10 gentagelser med hver arm (altså 20 i alt) eller om det er 5 på hver arm (10 i alt).
Hvad er det rigtige?
Hvad er det rigtige?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 18. jul 2015, 11:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
10 til hver arm.
- Reputation point: 60
- Indlæg: 4316
- Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
R.L. skrev:10 til hver arm.
Præcis, det siger jeg også til ham, men han mente 100% at det var det andet.. Men tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 8
- Tilmeldt: 18. jul 2015, 11:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tager han så 5 reps til hver ben i squat når der står 3x10?
-
- Reputation point: 70
- Indlæg: 606
- Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
- Træner her: Fresh fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
