Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1236
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Det forstår jeg ikke :(

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hvordan kan det være min højre arm vokser hurtigere end min venstre???
Jeg er normalt højre håndet, og bruger den mest når jeg skal rykke noget... Kan det være derfor??

TAK
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 259
Tilmeldt: 30. okt 2004, 16:09
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



HAHA, det er faktisk ret typisk at drenges højerhånd vokser hurtigst.

Måske tager højre for meget af slæbet når du træner? Kan du løfte lige meget hvis du bruger håndvægte?
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har et lignende problem; mine arme vokser meget hurtigt i forhold til resten af min krop. Det kan godt lyde som et luksusproblem, men det er det ikke. Det ser temmelig dumt ud med nogle arme der er overpropotionelle i forhold til resten af ens krop.
Af denne grund stoppede jeg med at træne arme (biceps og triceps) overhovedet, men det nytter ikke noget, de bliver åbenbart stimuleret nok af de andre øvelser jeg laver hvorfor de stadig er meget store i forhold til resten af min krop.
Det jeg så vil spørge om er hvordan det kan være; hvorfor vokser mine arme så nemt når resten af min krop ikke gør?
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Det ser temmelig dumt ud med nogle arme der er overpropotionelle i forhold til resten af ens krop


Er det ikke normalt at bicept og triceps vokser hurtigt fordi det er en mindre muskelgruppe. og fordi de indgår i de fleste basisøvelser??!!
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Alle har forskellige steder der vokser bedre end andre, hos mig er det f.eks. patter og nakke, mens skuldre er lidt sværere.

Og jo, armene bliver brugt aktivt i mange øvelse, alle der involvere skub bruger triceps, alle der involvere træk bruger biceps.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Men det ser jo stadig dumt ud når armene er meget store når resten af kroppen ikke er stor. Hvad kan man gøre ved det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 21. nov 2004, 19:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arnie skrev:Men det ser jo stadig dumt ud når armene er meget store når resten af kroppen ikke er stor. Hvad kan man gøre ved det?


Lad være med at hive så meget i elastikken :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster