Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1531
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1528

Følg bodybuilding.dk på

Dette istedet for pulver?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey drenge, pga. arbejde i et center er jeg blevet tilbudt en færdigblandet shake fra køleren, indholdsmæssigt ser det således ud:

Mængde: 460 ml
Energi: 450 kcal
Protein: 51,5 g
Kulhydrat: 53,7 g
Fedt: 1,75 g

Denne blanding kan jeg få urimeligt billigt, derfor tænkte jeg at bruge det som PWO, hvad siger folk til det? I Stedet for en omgang Bodylab WG.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 16. feb 2009, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg havde købt dem, hvis det er dem, jeg tænker på. De smager herre godt! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



GoingBiG skrev:Jeg havde købt dem, hvis det er dem, jeg tænker på. De smager herre godt! :D


de smager nemlig fuldstændig fantastisk, især kolde! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 16. feb 2009, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, hvorfor skulle du ikke kunne det? Der er fint med både kulhydrater og proteiner i jo.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til gengæld er 50 gram satme da rimelig meget efter træning. Men hvis det er så urimelig billigt, er det måske det værd.

/Edit: protein
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lærling skrev:Til gengæld er 50 gram satme da rimelig meget efter træning. Men hvis det er så urimelig billigt, er det måske det værd.

/Edit: protein


Jeg synes ikke det er grotesk meget - mere end man behøver, imo (hvis man ellers har et fornuftigt PWO-meal), men det er ikke noget der får mig til at hæve øjenbrynene.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nevermind..
Sidst rettet af Nick_BB 20. sep 2009, 14:17, rettet i alt 1 gang.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er af mærket Performance :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 16. feb 2009, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



GainX skrev:Det er af mærket Performance :)


Kan du ikke skrive ingredienslisten ind? :)
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
GainX skrev:Det er af mærket Performance :)


Kan du ikke skrive ingredienslisten ind? :)


Skummetmælk, mælke protein, vand, sucrose, maltodextrin, skummet kakao pulver, surheds regulator.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 16. feb 2009, 09:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hovedparten af de færdigblandede shakes der findes på det danske marked bliver produceret af den samme producent. Som iøvrigt også laver dem her:

http://www.bodylab.dk/shop/proteindrikke-24c1.html

Der er kun små nuancer til forskel - udover etiketten og evt. flasken - mellem de forskellige mærker.
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



GainX skrev:
Nick_91 skrev:
GainX skrev:Det er af mærket Performance :)


Kan du ikke skrive ingredienslisten ind? :)


Skummetmælk, mælke protein, vand, sucrose, maltodextrin, skummet kakao pulver, surheds regulator.


Så der er altså sucrose i, men til gengæld indeholder den også maltodextrin, hvorfor mængden af sucrose er lavere end drikke, hvor kulhydratkilden udelukkende er sucrose.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der ikke lidt voldsomt meget kulhydrat i? Ville være lidt skeptisk over hvor det kommer fra - det er jo ikke svært bare at få kulhydrat nok hvis kilden er ligegyldig. :)

Hvad er "urimeligt billigt" egenligt? Jeg må sige de protein shakes de har i SATS er urimeligt dyre, omkring 20,-/stk hvilket altså løber op hvis man drikker en om dagen...

K.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 182
Tilmeldt: 18. maj 2009, 19:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis de er så billige så køb dem da . Men kan sku ikke betale sig at købe når det koster så meget som 20 kr som de gør i mit center ..Synes det vildt nolge folk køber dem hvergang efter træning
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster