Mi ligevægtstal er på 2.800 kcal om dagen, nu mangler jeg bare diæten. Er det bare igang på "den hårde måde" med et kostprogram, eller findes der hjemmesider med kostplaner?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744
Følg bodybuilding.dk på
Diæt/kostplan
Side 1 af 1
Er der nogen steder der findes nogle diæter/kostplaner der er lavet, man bare kan følge. Jeg har læst nogle af de artikler der er omkring det, men der er kun for en dag. Jeg er ude efter hvad man eller kan spise alle de andre dage, uden det bliver for ensformigt. Det går jo ikke at spise nøjagtigt det samme hver dag
Mi ligevægtstal er på 2.800 kcal om dagen, nu mangler jeg bare diæten. Er det bare igang på "den hårde måde" med et kostprogram, eller findes der hjemmesider med kostplaner?
Mi ligevægtstal er på 2.800 kcal om dagen, nu mangler jeg bare diæten. Er det bare igang på "den hårde måde" med et kostprogram, eller findes der hjemmesider med kostplaner?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 12. jun 2005, 20:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vil du tabe dig eller tage på?
Uanset hvad, så kig på min artikel under kost.
Uanset hvad, så kig på min artikel under kost.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
- The Juice
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
Du lyder som en garvet brugtvognsforhandler Smeden....
The Lars
Prisoner of Gravity since 1985
Prisoner of Gravity since 1985
- Reputation point: 0
- Indlæg: 163
- Tilmeldt: 11. okt 2004, 00:44
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Smeden skrev:Vil du tabe dig eller tage på?
Uanset hvad, så kig på min artikel under kost.
Det er for at tabe mig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 12. jun 2005, 20:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
