Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 836
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 834

Følg bodybuilding.dk på

Diamenter på vægtløftskiver?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey,

havde en lille diskussion med nogen i centeret om at vores vægte er mindre i diameter end vægtøftskiver..

Hvad måler de som man bruger til konkurrencer osv?? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 601
Tilmeldt: 4. dec 2007, 19:26
Geografisk sted: Helsingør
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg lige googlet i 30 sekunder (hint.... :wink: ) og de fleste siger 450 mm i diameter.

Eleiko (and probably all other calibrated comp plates) are the following dimensions

Wt DIAMETER THICKNESS
25 kg 450 mm 25 mm
20 kg 450 mm 23 mm
15 kg 400 mm 21 mm
10 kg 325 mm 21 mm
5 kg 228 mm 21 mm
2,5 kg 190 mm 16 mm
1,25 kg 160 mm 12 mm
0,5 kg 134 mm 8 mm
0,25 kg 112 mm 6,5 mm
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Inde fra http://www.iwf.net/weightlifting_/equipment/

The discs
The discs must be of the following weights and colours:

25 kg red
20 kg blue
15 kg yellow
10 kg green
5 kg white
2.5 kg red
2 kg blue
1.5 kg yellow
1 kg green
0.5 kg white

The diameter of the largest discs: 450 mm with a tolerance of ± 1 mm.

The 450 mm discs must be covered with rubber or plastic and coated on both sides with permanent colours or painted at least on the surface of the rim.

The discs lighter than ten (10) kg may be made of metal or other material as approved.

All the discs must have a clear indication of their weight.

Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster