Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1520
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1518

Følg bodybuilding.dk på

Diarre og kalorieoptag

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey BB'ere

Jeg er multiallergiker, og det forekommer desværre rimelig ofte, at jeg får dårlig mave af noget jeg har spist eller drukket. Men hvordan fungerer det så med kalorieoptaget, når uheldet er ude? Optager kroppen lige så mange kalorier når man har racermave, som når tarmsystemet fungerer normalt? Er der en ca. værdi for hvor stor en procentdel man optager af kalorierne?

Og hvad med opkast? Kan man "spekulere" sig fra et kæmpe cheat ved at knække sig efter en druktur?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 461
Tilmeldt: 2. nov 2008, 17:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det kommer jo an på hvad der forårsager diaréen. Diaré kommer jo af at der trækkes en masse vand indholdet i tyktarmen.
Nærringstofferne (og derved også den energi de inderholder), optages løbende over mange dele af tarmen.. Jeg har ikke hørt om noget præcist tal, eller en udregning for hvor meget der går tabt.
Det vigtigste at erstatte ved diaré er klart væske. Væske, væske, væske. Hver gang man har været på tønden og haft det der så fint hedder "løs afføring", så drik noget vand for at erstatte tabet.
Kan man pludselig heller ikke holde vandet i sig (man kaster spontant op), så skal man søge læge.

Og hvad med opkast? Kan man "spekulere" sig fra et kæmpe cheat ved at knække sig efter en druktur?

Det ville jeg karakterisere som tangerende til bulimi, og dermed ikke en god idé. Faktisk vil jeg personligt kalde det en begyndende spiseforstyrrelse hvis man begynder på det.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Det kommer jo an på hvad der forårsager diaréen. Diaré kommer jo af at der trækkes en masse vand indholdet i tyktarmen.
Nærringstofferne (og derved også den energi de inderholder), optages løbende over mange dele af tarmen.. Jeg har ikke hørt om noget præcist tal, eller en udregning for hvor meget der går tabt.
Det vigtigste at erstatte ved diaré er klart væske. Væske, væske, væske. Hver gang man har været på tønden og haft det der så fint hedder "løs afføring", så drik noget vand for at erstatte tabet.
Kan man pludselig heller ikke holde vandet i sig (man kaster spontant op), så skal man søge læge.


Takker.

Det er som oftest udløst af en allergisk reaktion på maden. Hvis de i kantinen f.eks. har glemt at vaske fingre efter de har håndteret fisk, og bagefter fylder op i salatbaren, så kan det være udløsende. Og nogle gange er det så relativt fed mad, der giver mig "løs afføring". Det er meget forskelligt hvornår det indtræffer - nogle gange er det en times tid efter - nogle gange kan der gå sådan en 12 timer. Jeg vil huske, at drikke en masse væske.

Det ville jeg karakterisere som tangerende til bulimi, og dermed ikke en god idé. Faktisk vil jeg personligt kalde det en begyndende spiseforstyrrelse hvis man begynder på det.


I Aalborg kalder vi det en Tactical Throwup..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 461
Tilmeldt: 2. nov 2008, 17:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man optager næsten intet næring når man har diarre. Er selv kroniker og havde på et tidspunk diarre i 5 uger i træk (op til 20 gange på tønde om dagen, hver dag..! :? ). Jeg spiste og spiste - altså en milliard kcal + - om dagen, og tabte stadig 12 kg i den periode... Så min egen erfaring siger mig at du næsten ingen næring optager... Men det giver jo også god mening og er i tråd med det Dingo skrev...
En dag uden træning, er en dag uden mening!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 13. dec 2007, 20:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Atombomben skrev:
Takker.

Det er som oftest udløst af en allergisk reaktion på maden. Hvis de i kantinen f.eks. har glemt at vaske fingre efter de har håndteret fisk, og bagefter fylder op i salatbaren, så kan det være udløsende. Og nogle gange er det så relativt fed mad, der giver mig "løs afføring". Det er meget forskelligt hvornår det indtræffer - nogle gange er det en times tid efter - nogle gange kan der gå sådan en 12 timer. Jeg vil huske, at drikke en masse væske.
Det er et direkte brud på lovgivningen om håndtering af fødevarer.. At håndtere fersk kød og salat på den måde, vil give store smæk fra fødevarestyrelsen. Hvis det virkelig er tilfældet, så synes jeg helt seriøst du skal tage fat i kantinelederen, og hvis de bare slår det hen, eller hvis det fortsætter, så gå til Fødevarestyrelsen. Der er alt for mange restauratørere der fusker med hygiejne og egenkontrol. Hvornår har du sidst set en pølsemand eller shawarma gut vaske hænder mellem at de tager imod penge, og rager på din mad? Selvfølgelig skal man ikke være hysterisk, men man må sgu holde de regler der er. Og penge er pænt beskidte.

I Aalborg kalder vi det en Tactical Throwup..

:roll: Jamen så held og lykke med det da :? :shock:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



PeterFDK skrev:Man optager næsten intet næring når man har diarre. Er selv kroniker og havde på et tidspunk diarre i 5 uger i træk (op til 20 gange på tønde om dagen, hver dag..! :? ). Jeg spiste og spiste - altså en milliard kcal + - om dagen, og tabte stadig 12 kg i den periode... Så min egen erfaring siger mig at du næsten ingen næring optager... Men det giver jo også god mening og er i tråd med det Dingo skrev...

Der er selvfølgelig forskellige grader af diaré. Hvis det står ud af en i ren pistolafføring, så skal der naturligvis tages særlige hensyn, og sandsynligvis behandles farmakologisk.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
PeterFDK skrev:Man optager næsten intet næring når man har diarre. Er selv kroniker og havde på et tidspunk diarre i 5 uger i træk (op til 20 gange på tønde om dagen, hver dag..! :? ). Jeg spiste og spiste - altså en milliard kcal + - om dagen, og tabte stadig 12 kg i den periode... Så min egen erfaring siger mig at du næsten ingen næring optager... Men det giver jo også god mening og er i tråd med det Dingo skrev...

Der er selvfølgelig forskellige grader af diaré. Hvis det står ud af en i ren pistolafføring, så skal der naturligvis tages særlige hensyn, og sandsynligvis behandles farmakologisk.


Enig - jeg er også på drugs i øjeblikket...
En dag uden træning, er en dag uden mening!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 13. dec 2007, 20:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster