Dine egne fejl som du har lært af

I forhold til emnet "Dine egne fejl som du har lært af"

..jeg var aaalt for længe om at få lavet en log. Det har gjort en stor forskel for min seriøsitet..

At jeg - som de fleste - simpelthen fokuserede på de forkerte øvelser, var for unuanceret, i perioder spiste for meget, i perioder for lidt... tja, simpelthen ikke tænkt stort nok.

Men det har jo skyldtes uvidenhed. Jeg læste mig til så meget som muligt, så hurtigt som muligt, godt og vel straks jeg begyndte med træningen

Der er faktisk en ting jeg fortryder meget. Jeg skulle have fået massage noget oftere, for jeg har let ved at få muskelspændinger. Det er skyld i at jeg nu er lettere asymmetrisk og har forværrede myoser.

Nu har jeg ikke selv trænet seriøst i så lang tid. Men kan da allerede nu sige at jeg skulle have læst mere om de mange store muskelgrupper, de forskellige basisøvelser, kosten og tilskud (f.eks. protein) inden jeg startede. Efter jeg er begyndt at tænke over det den seneste 1,5 måned bilder jeg mig selv ind at jeg har fået mere ud af det, end de 4-5 måneder inden hvor jeg bare lallede rundt og trænede med hovedet oppe i r****.

Dine egne fejl som du har lært af

Brugere online