Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1600
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1598

Følg bodybuilding.dk på

Dip/chinup rack - hvor kan det anskaffes henne?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Lidt usikker på hvor jeg skulle placere tråden, så håber i bærer over med mig.

Her til februar udløber mit træningskort til det lokale center, derfor vil jeg prøve noget nyt. Er startet med sandsæk træning, og almindelig kropsvægtsøvelser. Men vil også igang med noget dips og chinups. Der er pap vægge hjemme i mit hus, så kan ikke spænde noget op. Ved i hvor jeg kan anskaffe mig et rack hvor der både er dips og chinups på til nogle billige penge? (1000-2000 kroner i tankerne).
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
Geografisk sted: køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fitnessgruppen.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 25. nov 2007, 14:39
Geografisk sted: Viborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har kigget inde ved fitnessgruppen, men jeg har ikke mulighed for at hænge noget op. Skal bruge et rack
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
Geografisk sted: køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pull-ups = OVERHÅND
Chin-ups = UNDERHÅND

LOG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 669
Tilmeldt: 27. feb 2007, 08:26
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nizzle skrev:Lidt usikker på hvor jeg skulle placere tråden, så håber i bærer over med mig.

Her til februar udløber mit træningskort til det lokale center, derfor vil jeg prøve noget nyt. Er startet med sandsæk træning, og almindelig kropsvægtsøvelser. Men vil også igang med noget dips og chinups. Der er pap vægge hjemme i mit hus, så kan ikke spænde noget op. Ved i hvor jeg kan anskaffe mig et rack hvor der både er dips og chinups på til nogle billige penge? (1000-2000 kroner i tankerne).


bor du i hus? har du i så fald overvejet at gå uden for at hænge noget op? det vil kunne gøres billigt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1154
Tilmeldt: 4. apr 2007, 12:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Få fat i en smed , evt. en buddy af den slags må du da ha!
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej desværre kender ingen smed :cry:

Så må nok hoste op med lidt klejner hvis jeg vil have sådan et rack.
never argue with a fool he will only bring you down to his lv, and beat you with experience.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 24. feb 2007, 11:59
Geografisk sted: køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster