Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1586
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1584

Følg bodybuilding.dk på

DM i styrkeløft - 5. - 6. april i Hvidovre

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





charlie t skrev:
the-QB skrev:hva blev der lavet af resultater idag? :)

Taget frit fra spanden

Marc Larsson -100, 315 - 175 - 280
Kern Gucfa -110, 280 - 190 - 265
Mathias Kristiansen -100, 280 - 180 - 277.5
Jesper O Nielsen -100, 305 - ? - ?
Bjørn Nielsen -100, ? - ? - 265
Sune Bak -110, 315 - 245 - 292.5

Bom bom'ere
Kim D Hansen
Nicolai Dahlin
Ole Olsen
Tonni Jensen


Jeg har læst grunden til Tonni Jensens bom, men hva med Dahlin og Kim D Hansen ? var det begge i squat, og kan du huske på hvor meget?
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:Jeg har læst grunden til Tonni Jensens bom, men hva med Dahlin og Kim D Hansen ? var det begge i squat, og kan du huske på hvor meget?

Dahlin havde vidst lagt syg 2uger op til DM-A så han bommede på 305kg, Kim bommede på 195kg i bænk.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:
charlie t skrev:
the-QB skrev:hva blev der lavet af resultater idag? :)

Taget frit fra spanden

Marc Larsson -100, 315 - 175 - 280
Kern Gucfa -110, 280 - 190 - 265
Mathias Kristiansen -100, 280 - 180 - 277.5
Jesper O Nielsen -100, 305 - ? - ?
Bjørn Nielsen -100, ? - ? - 265
Sune Bak -110, 315 - 245 - 292.5

Bom bom'ere
Kim D Hansen
Nicolai Dahlin
Ole Olsen
Tonni Jensen


Jeg har læst grunden til Tonni Jensens bom, men hva med Dahlin og Kim D Hansen ? var det begge i squat, og kan du huske på hvor meget?


Dahlin tror jeg bare havde overvurderet sig selv lidt på dagen - Hørte han "gik ud fra" at de 305 kg ville være nemme, selvom han vist nok havde haft en lille pause.

Kim røg ud i bænket - i de 2 første forsøg prøvede han i en ny trøje, og den gav en umulig bane. I sidste forsøg hoppede han i sin gamle trøje, fik den op, men den blev underkendt 2-1. Tror han var for træt der.

Det er surt, for han var ellers i super form, og der var lagt op til en rigtig god kamp medllem ham og Marc Larsson om guldet.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Når man squatter 330, bør 305 jo også være nemt. :D
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Når han har været oppe på 320-330, så vil 305 i de fleste tilfælde jo også være nemme ja .. :)
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:Når han har været oppe på 320-330, så vil 305 i de fleste tilfælde jo også være nemme ja .. :)

Men til NM sparker han nok røv. :twisted:
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:Når man squatter 330, bør 305 jo også være nemt. :D

Enig - var også meget overrasket over han bommede ud. Det var egentlig rigtig ærgeligt, der var desværre mange gode løftere der bommede ud (Tonni, Dahlin, Kim) og Michael Jensen var også rigtig tæt på i squatten.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



charlie t skrev:
the-QB skrev:hva blev der lavet af resultater idag? :)

Taget frit fra spanden

Marc Larsson -100, 310 - 175 - 295
Kern Gucfa -110, 280 - 190 - 260
Mathias Kristiansen -100, 280 - 180 - 277.5
Jesper O Nielsen -100, 305 - ? - 245
Bjørn Frederiksen -110, ? - ? - 265
Sune Bak -110, 315 - 245 - 292.5

Bom bom'ere
Kim D Hansen
Nicolai Dahlin
Ole Olsen
Tonni Jensen
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arne fra Motion-Online har været så venlig at tage billeder om lørdagen, og Klaus Jensen har været så venlig at uploade dem her. =D> :twisted:
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I øvrigt lige for at følge op på diskussionen vedr. pigernes niveau skal det nævnes, at snittet blev 424.478 wilkspoints. Og det til trods for, at Mona blev skadet og derfor kun lavede 288.788 points. (Idet der var syv herrer, der bommede ud, tror jeg faktisk, at vi snitmæssigt slog dem på points.) Derudover blev der (så vidt jeg lige kan se) sat to danske rekorder i squat, en dansk rekord i bænkpres, en dansk rekord i dødløft og tre danske totalrekorder. :twisted:

Men jeg vil da gerne understrege, at det ikke betyder, at vi er tilfredse med vores nuværende niveau - selvfølgelig har vi tænkt os at blive bedre. Men samtidig glæder vi os naturligvis over fremgangen. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:I øvrigt lige for at følge op på diskussionen vedr. pigernes niveau skal det nævnes, at snittet blev 424.478 wilkspoints. Og det til trods for, at Mona blev skadet og derfor kun lavede 288.788 points. (Idet der var syv herrer, der bommede ud, tror jeg faktisk, at vi snitmæssigt slog dem på points.) Derudover blev der (så vidt jeg lige kan se) sat to danske rekorder i squat, en dansk rekord i bænkpres, en dansk rekord i dødløft og tre danske totalrekorder. :twisted:

Men jeg vil da gerne understrege, at det ikke betyder, at vi er tilfredse med vores nuværende niveau - selvfølgelig har vi tænkt os at blive bedre. Men samtidig glæder vi os naturligvis over fremgangen. :)


Samme diskussion havde jeg glemt :P Det er kun godt, at niveauet er blevet bedre, hvis vi antager, at det er det, men jeg vil stadigvæk påpege, at man ikke kun kan se på wilks. Det der kunne være spændende at se er, om niveauet er blevet bedre i forhold til udlandet end det tidligere har været. Man kan jo ikke bruge en gennemsnitlig stigning i wilks til ret meget i sig selv.
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legkongen skrev:
Hoosier skrev:I øvrigt lige for at følge op på diskussionen vedr. pigernes niveau skal det nævnes, at snittet blev 424.478 wilkspoints. Og det til trods for, at Mona blev skadet og derfor kun lavede 288.788 points. (Idet der var syv herrer, der bommede ud, tror jeg faktisk, at vi snitmæssigt slog dem på points.) Derudover blev der (så vidt jeg lige kan se) sat to danske rekorder i squat, en dansk rekord i bænkpres, en dansk rekord i dødløft og tre danske totalrekorder. :twisted:

Men jeg vil da gerne understrege, at det ikke betyder, at vi er tilfredse med vores nuværende niveau - selvfølgelig har vi tænkt os at blive bedre. Men samtidig glæder vi os naturligvis over fremgangen. :)


Samme diskussion havde jeg glemt :P Det er kun godt, at niveauet er blevet bedre, hvis vi antager, at det er det, men jeg vil stadigvæk påpege, at man ikke kun kan se på wilks. Det der kunne være spændende at se er, om niveauet er blevet bedre i forhold til udlandet end det tidligere har været. Man kan jo ikke bruge en gennemsnitlig stigning i wilks til ret meget i sig selv.

Enig i, at det kunne være interessant at sammenligne med udlandet. Men må tilstå, at så meget gider jeg heller ikke researche på det. :roll: Men jeg krydser da fingre for, at de tre piger, som skal til EM (Stina, Lise og Annette), klarer sig godt. Og måske endda kommer hjem med en medalje (eller flere) ligesom sidste år. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Set ud fra resultaterne i weekenden + video af deres løft og så EM sidste år, så er der ihf stor chance for medajler til EM for damerne. Annette i -75 kunne fx sidste år med 475 få sølv overall, sølv i dødløft og bronze i bænkpres.
Så lidt har de da oppet sig.
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Artikel fra PowerliftingWatch.com - http://www.powerliftingwatch.com/node/7847.

Og lidt blandede film fra DM-A '08. :8
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster