Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1107
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1104

Følg bodybuilding.dk på

Dødløft Teknik Video

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Maskinen skrev:Synes bestemt din dødløft er blevet meget mere flydende ift. din sidste video.
Er der en speciel grund til du ikke kører mixed-grip?


Okay lyder kun godt jo :), jeg mener bare at det styrker min underarme mere hvis jeg ikke køre mixed selvom det selvfølgelig gøre løftet mindre besværligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 11. jun 2009, 19:52
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Huddi skrev:
Maskinen skrev:Synes bestemt din dødløft er blevet meget mere flydende ift. din sidste video.
Er der en speciel grund til du ikke kører mixed-grip?


Okay lyder kun godt jo :), jeg mener bare at det styrker min underarme mere hvis jeg ikke køre mixed selvom det selvfølgelig gøre løftet mindre besværligt.

Så længe du kan holde stangen med overhåndsgreb, er der absolut ingen grund til at ændre grebet.

 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1012
Tilmeldt: 7. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Give
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 247.50
- Squat: 225.00
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Glud skrev:
Huddi skrev:
Maskinen skrev:Synes bestemt din dødløft er blevet meget mere flydende ift. din sidste video.
Er der en speciel grund til du ikke kører mixed-grip?


Okay lyder kun godt jo :), jeg mener bare at det styrker min underarme mere hvis jeg ikke køre mixed selvom det selvfølgelig gøre løftet mindre besværligt.

Så længe du kan holde stangen med overhåndsgreb, er der absolut ingen grund til at ændre grebet.

Er det bedre at bruge overhåndsgreb hvis man kan det? styrker det ens grebsstyrke?
There are no shortcuts to any place worth going
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 358
Tilmeldt: 17. jun 2010, 23:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



brunoe skrev:
Glud skrev:
Huddi skrev:
Maskinen skrev:Synes bestemt din dødløft er blevet meget mere flydende ift. din sidste video.
Er der en speciel grund til du ikke kører mixed-grip?


Okay lyder kun godt jo :), jeg mener bare at det styrker min underarme mere hvis jeg ikke køre mixed selvom det selvfølgelig gøre løftet mindre besværligt.

Så længe du kan holde stangen med overhåndsgreb, er der absolut ingen grund til at ændre grebet.

Er det bedre at bruge overhåndsgreb hvis man kan det? styrker det ens grebsstyrke?

Ja!

 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1012
Tilmeldt: 7. apr 2009, 20:12
Geografisk sted: Give
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 247.50
- Squat: 225.00
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skyd hoften tilbage og før først knæene frem når stangen har placeret dem. Den skal stadig bevæge sig i en lige bane på vej ned.
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster