Dødløft variant

Jeg tror som sådan nok jeg selv ved dette, men vil gerne være sikker.
Mine inderlår halter, så ville gerne behjælpe dette lidt igennem dødløft.
Derfor er jeg interesseret i at vide hvilken dødløft-variant, der rammer inderlårnene bedst?

Jeg forestiller mig at det er med benene meget spredt?

Johnyboi skrev:Jeg tror som sådan nok jeg selv ved dette, men vil gerne være sikker.
Mine inderlår halter, så ville gerne behjælpe dette lidt igennem dødløft.
Derfor er jeg interesseret i at vide hvilken dødløft-variant, der rammer inderlårnene bedst?

Jeg forestiller mig at det er med benene meget spredt?

Prøv sumodødløft

Sumodødløft eller du kan prøve at køre noget Jefferson Lift, der er god til især inderlårene.

Hvordan ved man om ens inderlår halter? :confused:

krang skrev:Hvordan ved man om ens inderlår halter?

ved at kigge på dem, og konkludere. Det er imo en rimelig subjektiv holdning.

joey T skrev:
krang skrev:Hvordan ved man om ens inderlår halter?

ved at kigge på dem, og konkludere. Det er imo en rimelig subjektiv holdning.

Alle holdninger er subjektive :king:

Jeg aner dog ikke hvordan et inderlår skal se ud, og jeg troede egentlig, at 99.9 % af alle var ligeglade med den slags. Men måske det bare er mig :-k

krang skrev:
joey T skrev:
krang skrev:Hvordan ved man om ens inderlår halter?

ved at kigge på dem, og konkludere. Det er imo en rimelig subjektiv holdning.

Alle holdninger er subjektive

Jeg aner dog ikke hvordan et inderlår skal se ud, og jeg troede egentlig, at 99.9 % af alle var ligeglade med den slags. Men måske det bare er mig

Nå ja, der har du faktisk en point

Jeg var også kære med min læg muskler indtil de var så små, at det så skide dumt ud :wink:

krang skrev:
joey T skrev:
krang skrev:Hvordan ved man om ens inderlår halter?

ved at kigge på dem, og konkludere. Det er imo en rimelig subjektiv holdning.

Alle holdninger er subjektive

Jeg aner dog ikke hvordan et inderlår skal se ud, og jeg troede egentlig, at 99.9 % af alle var ligeglade med den slags. Men måske det bare er mig

jeg er den sidste 0,1 procent :king:

Ej seriøst, jeg kunne bare fornemme jeg haltede på det punkt, og ville tage det i opløbet, inden det blev for voldsomt tydeligt

Stille og roligt sagt, hvis man vejer 78 kg @ 196 cm, er det ikke ens inderlår, hvor der mangler masse, men på ens tallerken. Men altså... inderlår? Den havde jeg aldrig hørt før...

StefanM skrev:Stille og roligt sagt, hvis man vejer 78 kg @ 196 cm, er det ikke ens inderlår, hvor der mangler masse, men på ens tallerken. Men altså... inderlår? Den havde jeg aldrig hørt før...

Hov, det er meget gamle stats, jeg er oppe på 89kilo nu, ikke noget imponerende, men trods alt bedre.
Det er en længere historie, det med min vægt, men altså, jeg kan sige at mit udgangspunkt for 10 måneder siden var at jeg vejede 62 kilo.

Dødløft variant

Brugere online