doggcrapp

http://www.simplyshredded.com/a-load-of ... lding.html
er der nogen der har prøvet det eller kender nogen der har? og hvad synes i om det. er det anbefalelsesværdigt?

01balle skrev:http://www.simplyshredded.com/a-load-of-doggcrapp-is-dante-trudels-doggcrapp-training-system-the-next-big-thing-in-bodybuilding.html
er der nogen der har prøvet det eller kender nogen der har? og hvad synes i om det. er det anbefalelsesværdigt?

Det ser nu ret avanceret ud, om det virker for prof BB ved jeg ikke men damn på mit niveau kan jeg slet ikke være med der eller udtale mig mere

Prøv selv at træne programmet og se hvordan det går og gerne med noget feedbacks.

Jeg har udelukkende gode ting hørt.

.. det lugter meget af Yates, bare med højere frekvens. Ikke nødvendigvis en dårlig ting.

Hans teorier vedr. "extreme stretching" er interessante, dem kunne jeg godt finde på at implementere.

doggcrapp

Brugere online