Doms

Hej allesammen.

Jeg træner omkring de 5 gange om ugen. Og de øvelser jeg laver med barbell er jeg sikker på at jeg løfter lige, da stangen altid er lige og jeg tænker meget på min teknik.
Men dog føler jeg at, når jeg får DOMS at de tit er lettere at mærke i min højre side og at jeg bliver lidt mere udmattet i højre side.

Er det noget der er nogle der har en forklaring på? Og skal jeg være opmærksom på det?

Mvh Rasmus

rasmusbertelsen skrev:Hej allesammen.

Jeg træner omkring de 5 gange om ugen. Og de øvelser jeg laver med barbell er jeg sikker på at jeg løfter lige, da stangen altid er lige og jeg tænker meget på min teknik.
Men dog føler jeg at, når jeg får DOMS at de tit er lettere at mærke i min højre side og at jeg bliver lidt mere udmattet i højre side.

Er det noget der er nogle der har en forklaring på? Og skal jeg være opmærksom på det?

Mvh Rasmus

- gå på youtube og søg - Mind to muscle connection

Doms

Brugere online