Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436

Følg bodybuilding.dk på

Dosering af fiskeolie

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har lige ydeligere invisteret i noget Bodylab fiskeolie. Jeg spiser i forvejen 2 dåser makrel om dagen. Hvor meget vil i anbefale ud over dette? Pt sluger jeg cirka 8 om dagen...
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du spiser 2 dåser makral dagligt ville jeg sige du slet ikke har brug for fiskeolie.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du råd til det, er der vel intet i vejen for at sluge 8 stk. om dagen, sålænge det er gode fedtsyrere. Jeg nøjes dog med 4 stk EPA-GLA+ dagligt (fiskeolie med Omega 3-6-9 fedtsyrer). Min mave har det desværre meget dårligt med Tun og makrel i tomat, så det spiser jeg ikke. Derfor supplerer jeg kosten med 4 stk EPA-GLA+.
StillGoingStrong
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 28. apr 2011, 11:08
Geografisk sted: Fåborg - Fitness Syd
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster



cron