](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Og manden på forsiden af BF gav ikke noget ved et klik på maven.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946
Følg bodybuilding.dk på
Dragon flags
Side 1 af 1
Hvordan laver man Dragon flags? Har set dem omtalt masser af gange herinde, men har ingen anelse om hvordan man laver dem. Nogen der kan hjælpe mig? En søgning på google gav mig kun en masse flag med drager Og manden på forsiden af BF gav ikke noget ved et klik på maven.
Og manden på forsiden af BF gav ikke noget ved et klik på maven.- Reputation point: 0
- Indlæg: 786
- Tilmeldt: 18. okt 2004, 12:04
- Geografisk sted: Vanløse
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 146.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tjah google gav mig disse 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 101
- Tilmeldt: 6. dec 2005, 23:29
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Her er lige et mere:
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 510
- Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
er der nogen der har en video med denne øvelse?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 501
- Tilmeldt: 3. dec 2005, 11:42
- Geografisk sted: Sjælland
- Træner her: Form & Figur ApS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 101.00
- - Dødløft: 131.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du mener simpelthen ikke at den billedserie på 4 billeder (ovenover) er tilstrækkeligt? 
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg synes dog også at man kunne bruge en lille video til at se den helt rigtige teknik.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Skal man virkelig så højt op som på billed 1 i 4-billedserien?
Har man sagt A, må man også sige GF!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 419
- Tilmeldt: 8. apr 2005, 16:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
8800 skrev:Du mener simpelthen ikke at den billedserie på 4 billeder (ovenover) er tilstrækkeligt?
Nej det mener jeg faktisk ikke... jeg ville ikke kunne udføre den rigtigt ud fra 4 billeder...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 501
- Tilmeldt: 3. dec 2005, 11:42
- Geografisk sted: Sjælland
- Træner her: Form & Figur ApS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 101.00
- - Dødløft: 131.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
så kom der en video. Tak blitz. Nu kan jeg bedre forstå hvordan man udføre den.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
TruckerOliver skrev:så kom der en video. Tak blitz. Nu kan jeg bedre forstå hvordan man udføre den.
Den er satme hård
Den kan også udføres under en rib hvis i forstår?
Jeg får altid krampe i læggen ved det... Aner ikke hvordan det kan se
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvad åbner man den video i ? realplayer ? nogen der har så man kan åbne den i et andet program please! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 114
- Tilmeldt: 23. jan 2006, 18:56
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Den skal åbnes i realplayer ja. Det er også freeware.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
