Har lidt problemer med evil wheel. Jeg for ondt i lænden når jeg prøver at lave den liggende (den "rigtige"-hårde udgave), ved ikke om jeg er for svag eller hvad. Laver jeg den på den svage måde, med knænen i gulvet. Laver jeg virkelig mange rul, så mange så det hedder minimum 20 eller 20+. Så det sq for let
dragonfalgs er ret god til. Men evil wheel som jeg lige er startet på, går der et eller andet galt. Derfor vil jeg godt høre hvad der er hårdest? kan jeg dragonflage, kan jeg vel også lave evil wheel?






