Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106

Følg bodybuilding.dk på

drop-sets

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg ville bare høre hvad folks erfaringer er med dropsets og hvilke øvelser i evt bruger det i :)

- Men er det egentlig godt, hvis man vil bygge meget muskelmasse? :-k
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 17. okt 2010, 16:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan blive klogere på drop sæt her:

artikler/bodybuilding/drop-saet-haard-effektiv-traening.html
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for linket, men har allerede læst den artikel ;)

- Derfor jeg gerne ville høre folks egne erfaringer.. Kunne være rart at vide om der er nogen der bruger det meget, og om de evt føler det giver gode resultater :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 17. okt 2010, 16:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kørte dropset over en periode på ca. 2 måneder og det er hårdt og man kommer til at ramme failure til sidst, men det giver et godt boost af styrke
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 19. sep 2010, 09:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster