effekt på rygning

Jeg har kvittet smøgerne for en måned siden ( det skal lige siges jeg har røget i et år). Det som jeg godt kunne tænkte mig at få af vide at om det har nogen betydning med at jeg er x-ryger i forhold til bodybuilding.. (jeg ved godt det med vejrtrækning) men om det har nogen betydning på min vækst af muskelmasse i forhold til jeg er X-RYGER? :-k

ringW skrev:Jeg har kvittet smøgerne for en måned siden ( det skal lige siges jeg har røget i et år). Det som jeg godt kunne tænkte mig at få af vide at om det har nogen betydning med at jeg er x-ryger i forhold til bodybuilding.. (jeg ved godt det med vejrtrækning) men om det har nogen betydning på min vækst af muskelmasse i forhold til jeg er X-RYGER?

Hvis du blot har styr på din kost, søvn og træning, så er det at du er x-ryger ikke noget at bekymrer dig over

Du kommer sikkert til at spise mere, hvilket kan påvirke dit udbytte af træningen godt som skidt. Selvfølgelig afhængig af om du cutter, leangainer eller bulker, og hvor meget du spiste i forvejen

TheDupont skrev:Du kommer sikkert til at spise mere, hvilket kan påvirke dit udbytte af træningen godt som skidt. Selvfølgelig afhængig af om du cutter, leangainer eller bulker, og hvor meget du spiste i forvejen

jeg bulker.. Jeg spiser 500 kcl mere som jeg skal

og spiser som efter den kostplan jeg har lavet

effekt på rygning

Brugere online