Hey
Jeg står og mangler et eksempel på en bb'ers kostplan for en dag. Det behøves ikke at være en proffesionel, men blot en af jer herinde fra, som har nogenlunde tjek på tingene. Det eneste krav er, at tingene skal være anført i gram (g) og væske i deciliter (dl). + der ikke må være anført kosttilskud, bare fjern dem.
Håber I kan hjælpe mig
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1513
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1510
Følg bodybuilding.dk på
En bodybuilders daglige kostplan
Side 1 af 1
Carpe diem / Memento mori
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 155
- Tilmeldt: 27. feb 2007, 20:17
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ville gerne selv smide et billed ind af min kost, men tror du får mere ud af denne artikel 
artikler/kostogkosttilskud/Diaeteksempelforforoegetmuskelmasse.php
artikler/kostogkosttilskud/Diaeteksempelforforoegetmuskelmasse.php
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2574
- Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3716
- Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
- Geografisk sted: Storkøbenhavn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 114 gæster
