en hurtug og nem middags mad

Hej

ja planen var kylling rugbrød og lidt grønt. men har sku glemt at tag kylling op af fryser og synes ikke jeg gir at lave det nu her.. så hvis der en der sidder med en pisse god og nem middags mad så kom med dem

arbejder i en daglig vare butik så skulle da være mulighed for at købe det ind jeg nu ikke skulle ha

- Dehnjr

Rugbrød med tun salat bestående af:

1dåse tun
fromage fraise
citon
peber
salt

Nødder: hasselnødder, peanuts, cashewnødder, mandler, whatever.

Pas dog på dit saltindtag med nogen af dem :wink:

Sundt og relativt proteinholdigt.

What?

Anyways, kig i forummet 'madopskrifter' der kan du nok finde nogle lækre sager - Du kan jo lige smutte indenom Macdoody & Xiva's Cookbook, den indeholder mange fine opskrifter.

en hurtug og nem middags mad

Brugere online