Hej Bodybuilding.dk
Jeg er spritny herinde. Jeg er 16 år (bliver 17 om 2 uger) og har været elitesvømmer siden jeg var 10 år. Ved sommertid sidste år blev jeg ramt af en spiseforstyrelse som jeg først kom ud af ved juletid. Jeg tabte mig rigtig meget og måtte stoppe med at svømme (skal starte op igen her efter sommerferien). jeg lignede mest af alt et omvandrende skelet. Men en dag slog det mig at jeg var ude i noget lort. Så jeg kontaktede min læge og fik hjælp til at komme igang med at spise igen. Parallelt med dette forløb begyndte jeg at styrketræne, da jeg ikke måtte dyrke cardio. Så her er lige et lilel billed af mig selv som jeg ser ud idag. Har desværre ikke noget billed fra før jeg begyndte.

Kom endlig med kommentar

Har været/er igennem det samme som dig.. Jeg kæmper dog stadig med tanken om at tage på, og jeg er bange for, at det jeg spiser bare sætter sig som fedt midt på maven hvis jeg ikke laver noget...

Hvordan er du kommet af med disse tanker? Og hvad er dine stats.. ?

Jeg kæmper stadig lidt med disse tanker desværre... Men for mig hjælper det meget at holde fokus på mit mål, som er at komme tilbage til min svømning:)

Hvis du med stats mener højde og vægt. Så er jeg en bette skid på sølle 165. og har kun 52 kg på kroppen... Så mangler stadig en del kg, før jeg kan erklære mig "kureret"

Undskyld. Men at have tydlige mavemuskler fordi du er tynd (ikke trænet)
Er det samme som at have store bryster hvis man er fed!
Begge er no go.
Kom op med vægten og held og lykke med kampen. (:

Ja jeg ved godt godt jeg ikke har noget at prale af. Men har dog formået at tage 10 kg på indtil videre

Jeg syntes skam du har en ganske fin form. Bare fortsæt med at klø på!

Almond skrev:Jeg syntes skam du har en ganske fin form. Bare fortsæt med at klø på!

tak tak du

Bare fortsæt det gode arbejde!
Mht. det med at det skulle sætte sig på maven, så behøver du jo ikke at bulke så hårdt, men bare stille og roligt øge dit indtag.