Hey BB's!
Da jeg ikke rigtig plejer at lave kostplan osv, vil jeg gerne prøve det af. Jeg vil bare lige have noget feedback på mit nuværende kostplan! Det ville gøre mig super glad. Og kalorieindtag passer. Har taget hensyn til 2-3g protein og 1g fedt pr. kg kropsvægt.
kost/?u=14072
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 846
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 844
Følg bodybuilding.dk på
En okay kostplan?
Side 1 af 1
I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 78
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 16:04
- Geografisk sted: Assens
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvide eller brune ris?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 54
- Tilmeldt: 5. sep 2010, 16:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
pedersenww skrev:Hvide eller brune ris?
Brune!
Jeg undrer mig over, om det er essentielt at have kylling med i skemaet?
I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 78
- Tilmeldt: 28. okt 2009, 16:04
- Geografisk sted: Assens
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
