Energidrik til træning

Hej!

Jeg styrketræner for at få lidt størremuskler og en trimmet krop. Nu er jeg så begyndt, at drikke energidrik under træningen, og det virker! Jeg kan tage mine sets, og presse mig selv lidt mere. MEN...
Er der nogen, som ved konkret om det er en dum idé? Eller om det er okay, bare det ikke tager overhånd?
Det drejer sig bare om en ganske almindelig Cult energidrik.

Håber på I er klogere end mig, og kan hjælpe!

- Baunsgaard87

Tja lidt koffein inden træning skader næppe og bliver brugt af de fleste. Dog ville jeg vælge en lidt billigere løsning end dyre cult energidrikke.

Udover det burde du kunne udføre en solid træning uden at bruge koffeintilskud

Der er mange der bruger coffein piller før træning men bunde en cult under træning er fint nok hvis du ikke har så meget imod sukkeret og hvad nu ellers den indeholde, har selv brugt sukkerfri redbull et par gange, jeg har dog altid en drikkedunk med lidt carbs, amino i jeg drikker af under træning

Energidrik til træning

Brugere online