energiindhold, tun i olie, drænet?

På en dåse tun i olie kan man læse kcal ved drænet og ikke-drænet vægt. Jeg går dá ud fra at i fleste vælger "drænet". Men vil det sige, at man skal have presset ALT olie ud af tunen, for det kan man da ikke? Så hvordan finder jeg ud af indholdet deri?

Tror du virkelig at de få kaloriers unøjagtighed gør noget i det store billede?

SimonJ skrev:Tror du virkelig at de få kaloriers unøjagtighed gør noget i det store billede?

Tror vist det er rigeligt med de kcal der står ved drænet

ville bare gerne vide det nogenlunde præcis så jeg ikke også tager fedt på

Frederlk skrev:ville bare gerne vide det nogenlunde præcis så jeg ikke også tager fedt på

Hvis du vil være sikker må du indtage alt olien også :lol:

Hvis ikke, må du gøre som alle andre, og regne med den drænede mængde, den lille mængde fedt gør intet, og hvis problemet er stort så spis det i vand.

Køb tun i vand, dræn det så meget du kan - tilsæt dit eget olie.

energiindhold, tun i olie, drænet?

Brugere online