kaskelolhval skrev:

Bay skrev:

kaskelolhval skrev:Ja.. og hvilke andre øvelser, ville du anbefale hvis man var triceps dominant?
Low incline DB press måske?

Du kan med fordel ændre bredsgrebben til et breddere greb. Jeg havde lidt samme problem som dig: Store trisser og ingen patter. Nu griber jeg en del breddere og bam!, så voksede patterne

Ja, havde godt læst man kunne holde bredere. Du har ikke haft nogle problemer med skulderen efter du har ændret det?

Bay skrev:

kaskelolhval skrev:

Bay skrev:

kaskelolhval skrev:Ja.. og hvilke andre øvelser, ville du anbefale hvis man var triceps dominant?
Low incline DB press måske?

Du kan med fordel ændre bredsgrebben til et breddere greb. Jeg havde lidt samme problem som dig: Store trisser og ingen patter. Nu griber jeg en del breddere og bam!, så voksede patterne

Ja, havde godt læst man kunne holde bredere. Du har ikke haft nogle problemer med skulderen efter du har ændret det?

Ikke det der ligner - men jeg kører heller ikke noget Extreme Wide Grip. Jeg har mine pegefingere på ringene.