Er bodybuilding sundt?

Hej BB, er der nogle af jer som kender nogle naturvidenskabelige artikler, der undersøger om ekstrem bodybuilding er sundt?

Jinsen123 skrev:Hej BB, er der nogle af jer som kender nogle naturvidenskabelige artikler, der undersøger om ekstrem bodybuilding er sundt?

Hvad er "ekstrem" bodybuilding?

Jeg mener bare bodybulding, hvor man går meget op i det.

Jinsen123 skrev:Jeg mener bare bodybulding, hvor man går meget op i det.

Så om det er sundt at dope sig med enorme mængder PEDS?

Jinsen123 skrev:Jeg mener bare bodybulding, hvor man går meget op i det.

Det er ikke en tilfredsstillende definition - den er for uspecifik og subjektiv.

Der er fordele og ulemper ved alt. Bodybuilding på topplan med dertilhørende tungt forbrug af medikamenter er IKKE sundt.

Jinsen123 skrev:Jeg mener bare bodybulding, hvor man går meget op i det.

Ting der tages til det ekstreme er sjældent sundt, set på det overordnede plan. Dermed ikke sagt at det ikke fortsat indeholder sundhedsfremmende elementer. Hvis du tænker på noget specifikt må du prøve at konkretisere det lidt. Ellers bliver det svært (/omfattende) at give dig mere end blot et vagt svar.

Hov, jeg kan godt se at den er uspecifik og subjektiv. Men jeg prøver på, at finde artikler som undersøger om Bodybuilding på højt plan, hvor man tager diverse kosttilskud, træner ekstremt og spiser enorm meget om det er sundt?

Jinsen123 skrev:Hov, jeg kan godt se at den er uspecifik og subjektiv. Men jeg prøver på, at finde artikler som undersøger om Bodybuilding på højt plan, hvor man tager diverse kosttilskud, træner ekstremt og spiser enorm meget om det er sundt?

Du kommer ikke til at finde artikler som omhandler sådan forskning. Det bliver i hvert ikke særligt valide undersøgelse eller noget du kan generalisere på baggrund af. Ved et hurtigt kig på PubMed kan jeg se at det meste er case-studier og at der generelt ikke er særligt meget materiale.

Er bodybuilding sundt?

Brugere online