Er denne fremgang mulig?!

Læste lige dette indlæg : http://www.gymtalk.com/become-the-person-you-wanna-be/ og så billederne før og efter hvilket jeg syns var helt vildt. Kan det virkelig lade sig gøre med denne form, før efter billedet. Jeg mener formen var jo ikke noget specielt?

Det er slut-formen da heller ikke? :-)

Jo? jeg syns formen på det sidste billed ser rigtig skarp ud?

mark4400 skrev:Jo? jeg syns formen på det sidste billed ser rigtig skarp ud?

Umiddelbart har han bare tabt sig..

Før billede: Dårligt lys, dårlig vinkel, afslappede muskler

Efter billede: Godt lys, god vinkel, spændte muskler (+ zoom ind på spændte muskler) og et par kg lettere

Se evt. http://www.youtube.com/watch?v=M957dACQyfU

Enig men i begge dele. Tror dog ikke der er tale om photoshop her.

Jeg gad da godt a vide hvordan han beregner hans macros... Hans spiser jo ingenting og får alligevel 280g protein og 2200kcal

Laaassseee skrev:Jeg gad da godt a vide hvordan han beregner hans macros... Hans spiser jo ingenting og får alligevel 280g protein og 2200kcal

Prøvede lige at beregne hans protein sammen rough - Det passer ikke ?

Underligt split. Men ja, det er muligt.

Dårligt lys + dårlig posering + sikkert loaded sig selv med en masse carbs vs. godt lys, snæver posering og sikkert også et godt pump på en lowcarb dag eller noget.

Er denne fremgang mulig?!

Brugere online