Tja det er vel egentlig bare en typisk crunch, dog er jeg ikke sikker på om ryggen bliver for overbelastet af dette, hvad siger i?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 994
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 992
Følg bodybuilding.dk på
Er denne øvelse "ok"
Side 1 af 1
Tja det er vel egentlig bare en typisk crunch, dog er jeg ikke sikker på om ryggen bliver for overbelastet af dette, hvad siger i?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 72
- Tilmeldt: 11. apr 2007, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 96.00
- - Squat: 116.00
- - Dødløft: 116.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvad er det du ligger på?? 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2314
- Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Gozo skrev:Hvad er det du ligger på??
Tænkte jeg også lige!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1151
- Tilmeldt: 18. aug 2008, 19:33
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
TJ skrev:Gozo skrev:Hvad er det du ligger på??
Tænkte jeg også lige!
Han laver da ab crunches i et dip stativ?
Personligt ville jeg ikke vælge denne øvelse.
Det ser da meget sejt ud, men du kan få samme/bedre resulatet ved helt almindelige mave øvelser
Mål inden 2030:
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
Måske at begynde at træne igen: Opnået! YEAH BABY!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1467
- Tilmeldt: 8. feb 2008, 18:30
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (14)
- Kostplan: Vis kostplan
Gozo skrev:Hvad er det du ligger på??
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hehe ja det er netop en antene jeg ligger på. ej. Det er blot 2 metal stæner der sidder fast i jorden, hvor breden er mere en rigelig til at dække min ryg. heh. Undskylder mine paint skills man det er sku lidt svært at tegne
- Reputation point: 0
- Indlæg: 72
- Tilmeldt: 11. apr 2007, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 96.00
- - Squat: 116.00
- - Dødløft: 116.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
