Nede ved kvickle, er der Mørke Durum Brød for 10 kr. - Nogen der ved om det er sundt?
-Hvid brød eller baquette er jeg slet ikke i tvivl om at man skal droppe, men lige denne Mørke Durum Brød er jeg faktisk usikker, da den er en mellemting mellem rugbrød og hvidt brød. - dernæst kan jeg ikke vide om de kreativ har farvet den mørk så den ser sundt ud?



Dernæst vil jeg høre om torskerogn er sundt? -

bare æd massere af torskerogn, det er sundt

Vil du ikke definere sundt, så er det lettere at svare på

Alt med måde. Jeg ville personligt holde igen med brødet

Du kunne jo starte med at kigge på nærringsindholdet og så sammenligne med noget brød du definerer som sundt :-)

Markuz7 skrev:Nede ved kvickle, er der Mørke Durum Brød for 10 kr. - Nogen der ved om det er sundt?
-Hvid brød eller baquette er jeg slet ikke i tvivl om at man skal droppe, men lige denne Mørke Durum Brød er jeg faktisk usikker, da den er en mellemting mellem rugbrød og hvidt brød. - dernæst kan jeg ikke vide om de kreativ har farvet den mørk så den ser sundt ud?



Dernæst vil jeg høre om torskerogn er sundt? -

Definitionen af sund brød hænger lidt ude i det fri men typisk siger man at man skal holde sig fra det hvide brød da det indholder tomme kcal, dvs kcal der ikke gavner andet end for energi, derfor vil man gerne ha at man spiser mørkt brød da det indholder flere fibre og flere korn typer og kerner. En multibrød med både fibre og flerkerner er bestemt bedre en hvidt brød og jeg vil altid vælge den slags brød frem for hvidt.

Rogn er sundt og smager godt, men læs dig frem på varedeklarationen da indholdet af rogn variere og nogle produkter er mere rene end andre, de typisk luksus rogn er de bedste da det indholder mere rogn og mindre tilsætningsstoffer og derfor et bedre produkt end de fleste billige modeller af rogn.