Hey BB..
Har nu kørt Bill Starr siden d. 2 august, jeg har tænkt mig at køre det til uge 42 hvor jeg rejser på ferie.. men når jeg kommer hjem, vil jeg prøve noget nyt, for føler slet ikke at jeg er "smadret" efter træning længere.
Ville bare høre jer, hvad skal jeg gøre efter Bill Starr ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1021
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1018
Følg bodybuilding.dk på
Er gået død i Bill Starr
Side 1 af 1
Let's pump, pump to our veins blow out!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 160
- Tilmeldt: 29. maj 2010, 11:48
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg kører selv lige for tiden WSB-Hybrid som du kan finde herinde på hjemmesiden, er dog først i gang med uge 1 men det virker rigtig sjovt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 220.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lystfiskeren skrev:Jeg kører selv lige for tiden WSB-Hybrid som du kan finde herinde på hjemmesiden, er dog først i gang med uge 1 men det virker rigtig sjovt
Jeg vil tage det til overvejelse..
Er det andre bud?
Let's pump, pump to our veins blow out!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 160
- Tilmeldt: 29. maj 2010, 11:48
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
twiiezz skrev:Lystfiskeren skrev:Jeg kører selv lige for tiden WSB-Hybrid som du kan finde herinde på hjemmesiden, er dog først i gang med uge 1 men det virker rigtig sjovt
Jeg vil tage det til overvejelse..
Er det andre bud?
Hvor meget tid vil du bruge og hvad er dine mål?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er selv lige begyndt på OVT.. tjek min log.. den workout sparker røv
- Reputation point: 0
- Indlæg: 47
- Tilmeldt: 8. dec 2009, 17:57
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Bay skrev:twiiezz skrev:Lystfiskeren skrev:Jeg kører selv lige for tiden WSB-Hybrid som du kan finde herinde på hjemmesiden, er dog først i gang med uge 1 men det virker rigtig sjovt
Jeg vil tage det til overvejelse..
Er det andre bud?
Hvor meget tid vil du bruge og hvad er dine mål?
Altså mine mål er en "nice" og dermed veltrænet overkrop, jeg vil gerne træne 3-4 gange om ugen hvis det er det du mener.
Let's pump, pump to our veins blow out!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 160
- Tilmeldt: 29. maj 2010, 11:48
- Geografisk sted: Nordsjælland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det program er heller ikke særlig motiverende. Men prøv eventuelt Sheiko Beginners 
Det gjorde en forskel for mig, og jeg fik hurtigere all-roundmasse, end jeg fik af Bill Starr-programmet
Det gjorde en forskel for mig, og jeg fik hurtigere all-roundmasse, end jeg fik af Bill Starr-programmet-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 305
- Tilmeldt: 17. jan 2010, 13:06
- Træner her: Nyborg Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
