Hej BB.dk

Jeg har altid trænet, med henblik på at skulle stille op, i noget bodybuilding på et tidspunkt. Men forleden da jeg trænede, spurgte en gut fra det lokale center mig, hvorfor jeg ikke var tilknyttet en styrke-klub. Han mente at jeg havde talent for det.

Mine bedste løft lyder:
Barbell Bænkpress RAW
92,5 kg. x 2
Dødløft RAW
125 kg. x 1 (Det er 1 1/2 siden jeg sidst har testet 1 RM, så den er forhåbentligt steget)

Da mit center ikke har et squat rack (bare rolig, jeg er allerede medlem i et andet center fra d. 1/2), har jeg ikke kunne træne dette. Dog vil mit primære fokus ligge her, så snart jeg får skiftet center.

Dertil skal det siges at jeg lige er blevet 16, og morgenvægten siger 71 kg.

Mit spørgsmål lyder dertil: Tror i at jeg ville kunne opnå noget inden for styrkeløft, eller er det for sent og dumt at begynde?

Go for it. Der er ikke nogle, der kan love dig danmarksmesterskaber, men at starte i klub er den rigtige vej at gå.

Det er bestemt ikke for sent at komme igang. De fleste kan jo holde rigtig mange år i sporten. Jeg startede selv som 20-årig og har da klaret mig ok.

Hvor god du kan blive er umuligt at forudse, men jeg synes du bør melde dig ind i en klub og give det en chance.

Protein skrev:Hej BB.dk

Jeg har altid trænet, med henblik på at skulle stille op, i noget bodybuilding på et tidspunkt. Men forleden da jeg trænede, spurgte en gut fra det lokale center mig, hvorfor jeg ikke var tilknyttet en styrke-klub. Han mente at jeg havde talent for det.

Mine bedste løft lyder:
Barbell Bænkpress RAW
92,5 kg. x 2
Dødløft RAW
125 kg. x 1 (Det er 1 1/2 siden jeg sidst har testet 1 RM, så den er forhåbentligt steget)

Da mit center ikke har et squat rack (bare rolig, jeg er allerede medlem i et andet center fra d. 1/2), har jeg ikke kunne træne dette. Dog vil mit primære fokus ligge her, så snart jeg får skiftet center.

Dertil skal det siges at jeg lige er blevet 16, og morgenvægten siger 71 kg.

Mit spørgsmål lyder dertil: Tror i at jeg ville kunne opnå noget inden for styrkeløft, eller er det for sent og dumt at begynde?

For sent? Nej da, jeg startede først med at stille op som 20 årig. Din bænk er ganske fornuftig. Hvor længe har du trænet?

Perfekt timing, Mussetrussen skriver netop om egnethed for styrkeløft i dag:

http://news.bodylab.dk/artikler/4136-optimale-kropsproportioner-for-styrkeloft

Protein skrev:Hej BB.dk

Jeg har altid trænet, med henblik på at skulle stille op, i noget bodybuilding på et tidspunkt. Men forleden da jeg trænede, spurgte en gut fra det lokale center mig, hvorfor jeg ikke var tilknyttet en styrke-klub. Han mente at jeg havde talent for det.

Mine bedste løft lyder:
Barbell Bænkpress RAW
92,5 kg. x 2
Dødløft RAW
125 kg. x 1 (Det er 1 1/2 siden jeg sidst har testet 1 RM, så den er forhåbentligt steget)

Da mit center ikke har et squat rack (bare rolig, jeg er allerede medlem i et andet center fra d. 1/2), har jeg ikke kunne træne dette. Dog vil mit primære fokus ligge her, så snart jeg får skiftet center.

Dertil skal det siges at jeg lige er blevet 16, og morgenvægten siger 71 kg.

Mit spørgsmål lyder dertil: Tror i at jeg ville kunne opnå noget inden for styrkeløft, eller er det for sent og dumt at begynde?

Hvis man kigger på styrkes rangliste så vil du nok ligge i den lave ende af 74 kg klassen, men det er kun i starten. Du har en god solid styrke som 16 årig.

Om du vil opnå noget noget ???, måske hvis du vil ligge den tid og arbejde det kræver men der er ingen garantier. Det er aldrig for sent at begynde, jeg deltog i mit første stævne som 32 årig. Er dog heller ikke særlig god =)

Så hvis du kan squatte, dødløft, bænke, hold dig fra krudt så er du egnet og mere end velkommen.

yderliger hvis du har mulighed for at komme til Rødovre på lørdag, så er der 1 liga rund. Så kan du snuse lidt til SL. Det er ikke et rigtigt stævne men giver måske lidt indblik.

Som der er nævnt af andre, så kan det være svært at vurdere ud fra hvad du har skrevet, da gym løft ikke nødvendigvis er det samme som konkurrenceløft.

Når det er sagt, så synes jeg du skal kigge forbi en styrkeløft klub og snakke med dem. Dansk Styrkeløft er en sport der tager imod nye med åbne arme. Så kig forbi et sted og fortæl at du er ny og interesseret i at lære mere om styrkeløft. Så er jeg sikker på at de nok skal hjælpe dig igang.

Her kan du se hvor de forskellige klubber ligger: http://www.styrke.dk/?page=klubber (jeg træner selv i Hvidovre Styrke Forening, så hvis det ligger tæt på dig, så send en PB og vi finder ud af en dag du kan komme forbi)

Flyttet

Først og fremmest, tusind tak for de mange svar.

Active skrev:

Protein skrev:Hej BB.dk

Jeg har altid trænet, med henblik på at skulle stille op, i noget bodybuilding på et tidspunkt. Men forleden da jeg trænede, spurgte en gut fra det lokale center mig, hvorfor jeg ikke var tilknyttet en styrke-klub. Han mente at jeg havde talent for det.

Mine bedste løft lyder:
Barbell Bænkpress RAW
92,5 kg. x 2
Dødløft RAW
125 kg. x 1 (Det er 1 1/2 siden jeg sidst har testet 1 RM, så den er forhåbentligt steget)

Da mit center ikke har et squat rack (bare rolig, jeg er allerede medlem i et andet center fra d. 1/2), har jeg ikke kunne træne dette. Dog vil mit primære fokus ligge her, så snart jeg får skiftet center.

Dertil skal det siges at jeg lige er blevet 16, og morgenvægten siger 71 kg.

Mit spørgsmål lyder dertil: Tror i at jeg ville kunne opnå noget inden for styrkeløft, eller er det for sent og dumt at begynde?

For sent? Nej da, jeg startede først med at stille op som 20 årig. Din bænk er ganske fornuftig. Hvor længe har du trænet?

Jeg har trænet i lidt over 10 måneder. Min kost og tilgang til træningen (kost, periodisering + progression & teknik) har været seriøs fra starten af, da jeg som sagt har et bevidst mål om at konkurrere. Om det så bliver inden for BB eller Styrkelødt vides ikke endnu.

Men værtfald, så vil jeg tage alle jeres råd til mig, samt at opsøge en styrkeklub, så jeg kan komme i gang :-)