Hej (;
jeg er 15 år, jeg har trænet i et halvtårs tid nu.
Men de sidste 2 måneder er begyndt at være mere seriøst, med træningen og kosten.
Mine forældre synes det er blevet for meget, og de synes ikke godt om det, da de mener det er skadeligt for kroppen, og den ikke kan vokse osv.

Jeg vil gerne høre meninger fra nogle der er erfaren, og som ved hvad de taler om

Daniel rodriguez skrev:Hej (;
jeg er 15 år, jeg har trænet i et halvtårs tid nu.
Men de sidste 2 måneder er begyndt at være mere seriøst, med træningen og kosten.
Mine forældre synes det er blevet for meget, og de synes ikke godt om det, da de mener det er skadeligt for kroppen, og den ikke kan vokse osv.

Jeg vil gerne høre meninger fra nogle der er erfaren, og som ved hvad de taler om

hvis du ved hvad du laver, er det ikke skadeligt. Myten om at det kan påvirke sluthøjden er... bare en myte, og har intet med virkeligheden at gøre.

Så det kan sandsynligvis ikke skade din krop mere end alt andet sport ville.

Til gengæld kan det godt skade dit hovede. Som ung mand, bør du have et naturligt og sundt forhold til din krop og den slags er ikke ligefrem hvad der fremelskes ved at gå i motionscenter. Hvis du gerne vil være stor og stærk kan jeg anbefale dig at begynde til noget styrkesport, som vægtløftning, styrkeløft, atletik eller måske brydning. Det vil give dig en sund træning der får dig til at se godt ud nøgen og samtidig give et lidt sundere perspektiv på kroppen og fysisk aktivitet...

tak for svaret.

godt det kun er en myte. for den historien fortæller hun konstant

Vil gerne, måske lidt OT, sige at der selvfølgelig er forskel på hård træning og elite træning, da hård træning kan være sundt hvis gjort korrekt, hvorimod elite niveau træning ofte er mere om at nå et mål, og man har tendens til at overse eller ignorerer eventuelle skadelige effekter ved træningen i perioder.. elite folk er ofte slidt op ved enden af deres karriere

Mikkel leicht skrev:Vil gerne, måske lidt OT, sige at der selvfølgelig er forskel på hård træning og elite træning, da hård træning kan være sundt hvis gjort korrekt, hvorimod elite niveau træning ofte er mere om at nå et mål, og man har tendens til at overse eller ignorerer eventuelle skadelige effekter ved træningen i perioder.. elite folk er ofte slidt op ved enden af deres karriere

Hvilket i bund og grund vel handler om, at der er et twistet forhold i eliten om, hvordan træning bør sammensættes og programmeres i forhold til alle de relevante parametre.

Mikkel leicht skrev:Vil gerne, måske lidt OT, sige at der selvfølgelig er forskel på hård træning og elite træning, da hård træning kan være sundt hvis gjort korrekt, hvorimod elite niveau træning ofte er mere om at nå et mål, og man har tendens til at overse eller ignorerer eventuelle skadelige effekter ved træningen i perioder.. elite folk er ofte slidt op ved enden af deres karriere

Sundhed slutter hvor konkurrence starter.