Erfaring med Weigh Gainer ?

Ville gerne høre om folks mening om Waigh gainer.
Har folk taget på af det eller er der ikke noget om snakken .håber i er friske på lige at skrive lidt. og gerne hvad mærker i har haft glæde af.

Andersen8240 skrev:Ville gerne høre om folks mening om Waigh gainer.
Har folk taget på af det eller er der ikke noget om snakken .håber i er friske på lige at skrive lidt. og gerne hvad mærker i har haft glæde af.

artikler/kost-kosttilskud/weight-gainer-hvad-er-det.html

Spild af penge i mine øjne.

Det er billigere at købe carbs og proteinpulver fo sig. Det giver også muligheden for selv at bestemme blandingsforholdet og så kan man gøre brug af proteinpulveret i bagværk osv. hvis man lyster.

Andersen8240 skrev:Har folk taget på af det eller er der ikke noget om snakken

Du tar ikke på af WG. Du tar på af et samlet engerioverskud.

Hey pind. hvad vil du anbefale af produkter så. jeg har det problem at jeg syntes jeg spiser og spiser men har ikke øget min vægt. og har prøvet at spise mere forde det siger alle jeg skal. men jeg har en høj forbrænding.

Så vil jeg foreslå dig at bruge kostplanlæggeren her på siden og se hvor du spiser i løbet af sådan en dag. Så tilfører du lige 500 kcal ekstra, og vupti så skal du nok blive tungere... ergo: Spis mere! Evt. nødder er et godt kalorietæt stykke føde... Eller en ekstra potion havregryn i løbet af dagen...

artikler/kost-kosttilskud/

Besøg artikelarkivet og få lidt basisviden om kost.

Jeg bruger kun proteinpulver, da jeg synes at kulhydrater er nemmere at komme tæt på. Synes at bananer er perfekt til indtagelse af kulhydrater

Erfaring med Weigh Gainer ?

Brugere online