Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1301
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1298

Følg bodybuilding.dk på

Excel ark.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Excel ark skal man jo bruge til hst træning osv.
Gozo har prøvet og hjælpe. men jeg kan ikke få det ned på min computer! Der noget jeg mangler, nogle der ved hvad det er & måske kan sende et link?
når jeg hiver det ned kommer der sådan underligt ikon og jeg kan ikke åbne det.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 450
Tilmeldt: 1. jul 2006, 16:10
Geografisk sted: hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 68.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.motion-online.dk/hst2.xls Højeklik og vælg gem som..
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Sådan som jeg har forstået det, har han ikke exel. Kan man åbne exel-filer i openOffice?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nåh på den måde.. Ja det mener jeg helt bestemt..
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Så har du svaret der.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan det.. http://da.openoffice.org/about-product.html

OpenOffice.org er kompatibel med Microsoft Office og mange andre kontorprogrammer. Du kan indlæse et Word-dokument, Excel-regneark eller en Powerpoint-præsentation (uanset version af officepakken) i OpenOffice.org, ændre indholdet og gemme det i dokumentstandarden OpenDocument (anbefales) eller i det oprindelige binære format. OpenOffice.org er på grund af den stabile programkode også velegnet til at konvertere et ellers beskadiget Microsoft Office-dokument til den åbne XML-standard for kontordokumenter.

Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Skal være helt ærlig og indrømme, at jeg ikke forstår du opretter så mange topics om så lidt. Jeg forstår heller ikke, hvorfor du ikke bare læser artiklerne her og evt. på http://www.motion-online.dk , da de vil kunne forklare det bedre og hurtigere end mange herinde vil kunne.

Ved godt jeg egentlig bare kunne se den anden vej og lade folk lade være at svare, hvis de ikke gad, men har på fornemmelsen at det ikke ville ændre noget.

Som en venlig opfordring synes jeg, at du bør undersøge tingene lidt inden du kaster dig ud i et nyt topic.

Er naturligvis ikke ilde ment, da ikke alle er så arbejdsvillige, når de ønsker svar på noget, men evt. kunne du tænke lidt over det. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2074
Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin G skrev:Skal være helt ærlig og indrømme, at jeg ikke forstår du opretter så mange topics om så lidt. Jeg forstår heller ikke, hvorfor du ikke bare læser artiklerne her og evt. på http://www.motion-online.dk , da de vil kunne forklare det bedre og hurtigere end mange herinde vil kunne.

Ved godt jeg egentlig bare kunne se den anden vej og lade folk lade være at svare, hvis de ikke gad, men har på fornemmelsen at det ikke ville ændre noget.

Som en venlig opfordring synes jeg, at du bør undersøge tingene lidt inden du kaster dig ud i et nyt topic.

Er naturligvis ikke ilde ment, da ikke alle er så arbejdsvillige, når de ønsker svar på noget, men evt. kunne du tænke lidt over det. :)


Lige præcis. Har skevet det samme til dig 8 gange, i de personlige beskeder. Indtil der kommer et "fornuftigt" spørgsmål, kommer der ikke flere svar :)

God læsning
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster