Excel kostprogram planlægning.

Jeg forstår ikke helt hvorfor at der står ovre i skemaet til højre at jeg spiser så lidt proteiner?

hm :S.
hvordan får jeg det til at vise det korekte?

.

- tak.
EDIT:
hvis det er for utydeligt så kan i se det her:

http://img4.imageshack.us/img4/9017/lolln0.png

hvad er det for noget mælk hvor der er 784 kcal i 200 ml?

men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

Nikolaj P skrev:men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

af hvad for noget? o;

Nikolaj P skrev:hvad er det for noget mælk hvor der er 784 kcal i 200 ml?

ups

lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

af hvad for noget? o;

kan du ikke se menuen over i venstre side, der er noget der hedder "side funktioner" og så tryk på kostplan, og der kan du lave en kostplan nemt.

Nikolaj P skrev:
lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

af hvad for noget? o;

kan du ikke se menuen over i venstre side, der er noget der hedder "side funktioner" og så tryk på kostplan, og der kan du lave en kostplan nemt.

er det ikke rimelig besværligt selv at skulle til at finde ud af hvor mange proteiner i ens rugbrød der er fx.? og så gøre det om og om hver dag ;b så hellere have et skema som selv regner det ud, og hvis der er noget der mangler kunne man evt. skrive det ind?:)

lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:
lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

af hvad for noget? o;

kan du ikke se menuen over i venstre side, der er noget der hedder "side funktioner" og så tryk på kostplan, og der kan du lave en kostplan nemt.

er det ikke rimelig besværligt selv at skulle til at finde ud af hvor mange proteiner i ens rugbrød der er fx.? og så gøre det om og om hver dag ;b så hellere have et skema som selv regner det ud, og hvis der er noget der mangler kunne man evt. skrive det ind?:)

øhh..?
har du overhovedet været inde og kigge på hvordan man laver en kostplan her inde?

Nikolaj P skrev:
lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:
lud0mania skrev:
Nikolaj P skrev:men hvorfor laver du ikke bare en kostplan over i side funktioner her på siden?!

af hvad for noget? o;

kan du ikke se menuen over i venstre side, der er noget der hedder "side funktioner" og så tryk på kostplan, og der kan du lave en kostplan nemt.

er det ikke rimelig besværligt selv at skulle til at finde ud af hvor mange proteiner i ens rugbrød der er fx.? og så gøre det om og om hver dag ;b så hellere have et skema som selv regner det ud, og hvis der er noget der mangler kunne man evt. skrive det ind?:)

øhh..?
har du overhovedet været inde og kigge på hvordan man laver en kostplan her inde?

ja det har jeg, ved ikke om jeg har forstået det rigtigt. men man skal indtaste fx. letmælk, og så skrive hvor mange proteiner osv der er i det?

altså det er på den måde, at når du går ind og skriver f.eks. letmælk som du sagde før, så skal du bare skrive hvor mange gram, og så skriver den selv hvor mange kcal, portiener ovs.

Nikolaj P skrev:altså det er på den måde, at når du går ind og skriver f.eks. letmælk som du sagde før, så skal du bare skrive hvor mange gram, og så skriver den selv hvor mange kcal, portiener ovs.

http://img142.imageshack.us/img142/9357/36896329yk7.png

ser ikke rigtig ud til at virke for mig? :b.
hvad gør jeg forkert? :oops:

okay, det fatter jeg ikke noget af?
har lige været inde og tjekke, og det virker uden problemer for mig.

- det kan være der er nogle andre der kan hjælpe dig med det..

Nikolaj P skrev:okay, det fatter jeg ikke noget af?
har lige været inde og tjekke, og det virker uden problemer for mig.

- det kan være der er nogle andre der kan hjælpe dig med det..

haha

.
også pga. det jeg syntes det virkede lidt besværligt..

Du skal være sikker på at programmet tager eks. letmælk fra listen, da du engang imellem godt kan skrive det der står på listen, men så registrere den det ikke - så brug den der pilned ting.

samsk skrev:Du skal være sikker på at programmet tager eks. letmælk fra listen, da du engang imellem godt kan skrive det der står på listen, men så registrere den det ikke - så brug den der pilned ting.

den viser det som procent, ikke som i gram som jeg gerne vil have den til :roll:

lud0mania skrev:
samsk skrev:Du skal være sikker på at programmet tager eks. letmælk fra listen, da du engang imellem godt kan skrive det der står på listen, men så registrere den det ikke - så brug den der pilned ting.

den viser det som procent, ikke som i gram som jeg gerne vil have den til

Hvilken browser bruger du?

Er det muligt at lave en opskrift og tilføje den?
Altså jeg skal tilføje kartoffelmos, og der er kun den der pulver ting....

Z.Krarup skrev:Er det muligt at lave en opskrift og tilføje den?
Altså jeg skal tilføje kartoffelmos, og der er kun den der pulver ting....

Du vejer det vel bare den samlede færdige masse og skriver så samlet antal makronutrienter ind. ;)

Præcis.. Det har jeg lige gjort ;)
Gik bare i tænkeboks lidt

Men.. Ellers tak for dit svar ;)

Excel kostprogram planlægning.

Brugere online