Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 972
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 970

Følg bodybuilding.dk på

Faldt lige over en lille film

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan





:dance: hehe de gir den da max gas phew øvelse gør åbenbare mester :p
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 11. feb 2009, 00:20
Geografisk sted: københavn s
 
Træner her: FitnessDK Fields
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nøj, hvor er det vildt! det er helt absurd jo :?
Store ben er godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 209
 
Indlæg: 4815
Tilmeldt: 15. jun 2009, 23:17
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er sq pænt badass med ham der laver 1-arms pullups langsomt op og ned mens han lader som om den anden hånd er et drejehåndtag :?
nobody is immune to the trials and tribulations of life - Martin Lawrence.

The world is yours, Don't sleep!

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 309
Tilmeldt: 3. jul 2009, 20:10
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Heeh ja synes også de har rimelig styr på det da :D
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



TOMATENS skrev:det er sq pænt badass med ham der laver 1-arms pullups langsomt op og ned mens han lader som om den anden hånd er et drejehåndtag :?


Ja jeg har prøvet det, kan kun lige og lige lave en enkelt på hver arm... Og han har det bare nemt ser det ud til :P
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



Rimelig belastende at høre på, men ellers er det yderst imponerende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 79
Tilmeldt: 17. jul 2009, 12:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muscle skrev:Rimelig belastende at høre på, men ellers er det yderst imponerende.


Ja man skal bare spole i starten :wink:
If the bar aint bending, you´re just pretending...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 22. sep 2008, 10:41
Geografisk sted: Sønderjylland
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (15)
Kostplan: Ingen kostplan



SYGT :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 31. jan 2008, 18:38
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster