Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1405
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1404

Følg bodybuilding.dk på

får det dårligt af protein pulver :s

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Måske lidt dårligt forum. Men..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har altid min shaker til at ligge med mælk i, i cirka 1,5 time. Mærkeligt holder den sig altid rimelig kold :lol:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak

Med mindre det er en varm sommerdag tror jeg godt mælken kan holde sig. Min holder sig i hvert fald fint, selv efter den nogle gange har ligget i op til næsten 2 timer.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er den så stadig god?? hvilken smag?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:er den så stadig god?? hvilken smag?

Min favorit er helt klart chokolade! Specielt hvis man har en banan ved siden af.
Jordbær blive efter min mening lidt klamt i længden.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 11. jun 2008, 21:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 7.00
- Squat: 9.00
- Dødløft: 13.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Klud skrev:
champensøgaard skrev:er den så stadig god?? hvilken smag?

Min favorit er helt klart chokolade! Specielt hvis man har en banan ved siden af.
Jordbær blive efter min mening lidt klamt i længden.


Er der nogen der har forslag til hvad jeg ellers kan gøre med jordbær shaken?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak


Har haft samme problem, men så prøvede jeg at blande mere pulver i. På mystiskvis hjalp det :?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1142
Tilmeldt: 17. apr 2007, 07:16
 
Træner her: Skovsgård motionscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PeterHejleJensen skrev:
champensøgaard skrev:får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak


Har haft samme problem, men så prøvede jeg at blande mere pulver i. På mystiskvis hjalp det :?


Sygt.. Skal jeg da lige prøve.(:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 10. aug 2008, 21:44
Geografisk sted: Nordjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak


Hej,

Jeg mixer selv mit proteinpulver (jordbær smag) i 400 ml mælk. Jeg får det også lidt dårligt, men det går altså over, og jeg har aldrig brækket mig. Det skal du ikke tage dig af, tror jeg. Shaken kan sagtens holde sig, hvis du bare putter 4 isklumper ned i den :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 22. aug 2008, 14:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



champensøgaard skrev:får den følese af at jeg skal brække mig efter jeg har intaget protein pulver. (med jordbær smag)

Bruger 20g til 200ml vand.

nogle der har forslag til hvad jeg kan gør for at få en bedre smag?

Har tænkt på mælk men så skal shaken ligge i tasken 1,5 time, er mælken så stadig god?

På Forhånd Tak


Jeg har selv prøvet både jordbærsmag og chokoladesmag. Jeg foretrækker jordbær smag i små mængder og chokoladesmag i store mængder. Jeg vil nok anbefale dig chokoldesmag, hvis du synes, det er slemt med kvalmen. Så vidt jeg husker, fik jeg ikke kvalme af chokoladesmagen, selv om jeg brugte samme mængde mælk. Det lyder måske mystisk, men den er god nok :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 22. aug 2008, 14:30
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Muligvis skal du bare vænne dig til smagen. Jeg begynder i hvert fald at kunne lide mit pulver bedre og bedre. I starten skulle det bare ned, men nu vil jeg faktisk påstå jeg nyder det. (choko smag)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1635
Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster