Får jeg gigt eller ligende i fremtiden?

Hej..

Jeg har et lille problem. Når jeg tager Dumbbelll Shoulder Press giver min skulder et lille knæk hver gang. Det er ikke noget der gør ondt, men er bange for at det har betydning i fremtiden. Jeg har prøvet at lave øvelsen på maskine, men det hjælper ikke. Har også prøvet at lave øvelsen i andre grader, men min højre skulder giver altid et lille kæk på vej ned.... Hvad kan jeg gøre? Skal jeg droppe det helt?

Tak på forhånd.

De små knæk/smæld du høre er formegentligt bare luft der bliver udsat for tryk. Ganske som når man knækker fingre eller lign. Det får man ikke gigt af.
Med mindre det begynder at gøre ondt, så er det ikke noget jeg ville bekymre mig om.

Marc123 skrev:Hej..

Jeg har et lille problem. Når jeg tager Dumbbelll Shoulder Press giver min skulder et lille knæk hver gang. Det er ikke noget der gør ondt, men er bange for at det har betydning i fremtiden. Jeg har prøvet at lave øvelsen på maskine, men det hjælper ikke. Har også prøvet at lave øvelsen i andre grader, men min højre skulder giver altid et lille kæk på vej ned.... Hvad kan jeg gøre? Skal jeg droppe det helt?

Tak på forhånd.

nu har jeg selv knæk lyden på min skulder og den fremkommer primært når jeg laver skråbænk med håndvægte. Jeg har snakket med en ortopækirugisk læge i skulderambulatoriet hvor han blot sagde det var slimsækken omkring skulderen som forårsagde knæk lyden. Det var ikke noget alvorligt andet end at det ville forsvinde af sig selv.

Men det er som sagt kun mine erfaringer jeg vil selvfølgelig opfordre en tur til lægen og høre dig af.

Får jeg gigt eller ligende i fremtiden?

Brugere online