fedt procent. spørgsmål

vis nu man har en fedt% på 12-13stykker og gerne vil have en på 7-8stykker er det så muligt at holde vægten uden at cutte og bulke, og så gaine masse af de 5%fedt man har på kroppe eller skal man cutte.

ved godt at mit spørgsmål er lidt indviklet...

Du kan ikke omdanne fedt til muskler. Muskler består af protein, fedt er lipider. Det er 2 vidt forskellige ting

okay tak for svart mente også at det var sådan.. men var ikke sikker

men man vel godt opbygge muskler samtidig med at man har kalorieunderskud og vil tabe fedt eller hvad?

willum92 skrev:men man vel godt opbygge muskler samtidig med at man har kalorieunderskud og vil tabe fedt eller hvad?

Kun hvis du er på roids eller nybegynder.

Lystfiskeren skrev:
willum92 skrev:men man vel godt opbygge muskler samtidig med at man har kalorieunderskud og vil tabe fedt eller hvad?

Kun hvis du er på roids eller nybegynder.

Men hvad er grunden for, at man som clean nybegynder kan bygge muskler mens man er i underskud? ;o - Når man ikke kan som 'erfaren'.

junikz skrev:
Lystfiskeren skrev:
willum92 skrev:men man vel godt opbygge muskler samtidig med at man har kalorieunderskud og vil tabe fedt eller hvad?

Kun hvis du er på roids eller nybegynder.

Men hvad er grunden for, at man som clean nybegynder kan bygge muskler mens man er i underskud? ;o - Når man ikke kan som 'erfaren'.

det kaldes begynder gains.
men ved ik hvor lang tid den periode varer

merijaan skrev:
junikz skrev:
Lystfiskeren skrev:
willum92 skrev:men man vel godt opbygge muskler samtidig med at man har kalorieunderskud og vil tabe fedt eller hvad?

Kun hvis du er på roids eller nybegynder.

Men hvad er grunden for, at man som clean nybegynder kan bygge muskler mens man er i underskud? ;o - Når man ikke kan som 'erfaren'.

det kaldes begynder gains.
men ved ik hvor lang tid den periode varer

Det er jeg godt klar over, men hvad er det fysisk der gør at man som 'begynder' kan vokse i underskud, men ikke som 'trænet'?

Ser alle, der slynger om sig med begynder gains og generelt en masse facts, uden at vide hvorfor det 'findes' - Det er det jeg er interesseret i at vide.

junikz skrev:Det er jeg godt klar over, men hvad er det fysisk der gør at man som 'begynder' kan vokse i underskud, men ikke som 'trænet'?

Ser alle, der slynger om sig med begynder gains og generelt en masse facts, uden at vide hvorfor det 'findes' - Det er det jeg er interesseret i at vide.

begyndergains er primært en følge af neurale tilpasninger, og massemæssigt især de første par måneder; større kulhydrat depoter.

begyndergains er ikke nærmere tidsbestemt, men dækker vel egentlig bare over hvor længe man vil opleve linær fremgang.

fedt procent. spørgsmål

Brugere online