Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1693
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1690

Følg bodybuilding.dk på

fedtet smelter fra

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej guys :)


udtrykket "fedtet smelter fra" kan det overføres direkte, så når man griller en rå bøf med ca 4g fedt pr. 100g. vil det sige at når det er færdig stegt og "fedtet er smeltet fra" er der faktisk mindre fedt i?

random tank jeg fik idag og det er ikke noget der stopper mig fra at spise bøffer eller noget. det var bare mere af nysgerrighed
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej. Regn du med 4 gram fedt per 100 gram før og efter. Mere, hvis du lader bøffen blive liggende på panden efter endt stegning.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Bøffen vil naturligvis indeholde mindre fedt, tilsvarende til det der ligger på panden efter stegning. Det forudset man ikke har brugt ekstra fedtstof til stegning. Er det noget man skal gå op i og regne på i sit regnskab? Nej.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nej det var også det jeg nævnte uanset hvad svaret var ville det ikke ændre noget som helst angående madvaner, synes bare det var et "sjovt" tankeeksperiment. jeres svar modsiger dog lidt hinanden men logisk set burde der selvfølgelig svinde lidt fedt fra
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster