Fedtfobi

Hej....

Nu lyder det måske helt åndsvagt, ](*,)

men pyt med det,

æder i skindet på en kylling ?? Jeg spørger fordi jeg vist nok er lidt fedt forskrækket i øjeblikket :twisted:

, drøner derud af for at tabe mig en del kilo...
Jeg ved godt man skal have lidt fedt i kroppen, men helst det sunde og jeg aner faktisk ikke om skindet på et kylling eller and for den sags skyld er usundt :oops:

syntes altid folk siger man ikke skal spise skindet, men det smager faktisk skide godt !!

Hvad siger i ??

Jeg synes bestemt ikke, at det er der, du skal spare på kalorierne. Og jeg vil ikke kalde det usundt.

Spar hellere på kulhydraterne.

Der er utrolig mange kalorier i skindet. Og jeg ville nok ikke spise det. Tror primært det er mættede fedt.

Okay...
Nu er det jo heller ikke sådan at jeg æder skindet fra en hel kylling, men blot fra et bryst /lår stykke, for at variere lidt imellem kylling filet og bryst/lår..men jeg har tit undret mig over hvorvidt det er usundt...men alt med måde må det jo være ik,-

K.G skrev:Okay...
Nu er det jo heller ikke sådan at jeg æder skindet fra en hel kylling, men blot fra et bryst /lår stykke, for at variere lidt imellem kylling filet og bryst/lår..men jeg har tit undret mig over hvorvidt det er usundt...men alt med måde må det jo være ik,-

Selvom du spiser skindet, så er der jo stadig relativt få kalorier per 100 gram. Tag f.eks. kyllingelår: 150 kalorier per 100 gram. Cirka.

MortenFF skrev:
K.G skrev:Okay...
Nu er det jo heller ikke sådan at jeg æder skindet fra en hel kylling, men blot fra et bryst /lår stykke, for at variere lidt imellem kylling filet og bryst/lår..men jeg har tit undret mig over hvorvidt det er usundt...men alt med måde må det jo være ik,-

Selvom du spiser skindet, så er der jo stadig relativt få kalorier per 100 gram. Tag f.eks. kyllingelår: 150 kalorier per 100 gram. Cirka.

Ja det er rigtigt Morten !!

Spis du bare skindet hvis du føler for det. Det er ikke det der gør den store forskel om du taber dig over en længere periode, der er andre ting der er vigtigere at spare på

Fedtfobi

Brugere online