Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

Fedtindhold i kokosmælk

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej

På en dåse med kokosmælker er fedtindholdet angivet til at være 17 g/100 g. Mit spørgsmål er så, om dette er inklusiv "vandet"? Det giver vel mest mening, at det er regnet med.

Men så er fedtindholdet jo højere, hvis man hælder vandet fra og kun bruger den hårde masse. Men hvor meget højere?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det besvarer ikke dit spørgsmål, men holder i det mindste dit spørgsmål i live:

Det er i hvert fald ALT for fedt at bruge sammen med kakao-pulver. Sidst jeg gjorde det, kunne jeg knap nok drikke op :drink:
Hmmm... gad vide, hvordan man linker til sin log ?!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 270
Tilmeldt: 14. jul 2010, 11:23
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 30.00
- Squat: 30.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal ikke kunne besvare dit spørgsmål, men vil gerne komme med en sidebemærkning.

Størstedelen af det fedt der er i kokosmælk er mættet. I mine øjne bør man holde sig fra det, hvis man vil tænke sundhed. I hvert fald i store mængder. Det er vel nok de færreste der vil gøre brug af palmin anyways.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind: Det er ikke "bare" mættet fedt, tjek link.
__________________

Er der nogen, der kan besvare mit spørgsmål?
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_BB skrev:Pind: Det er ikke "bare" mættet fedt, tjek link.
__________________

Er der nogen, der kan besvare mit spørgsmål?

link er dødt
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg får kokosmælk stort set hver dag og har det fint :)
Og de 17g fedt per 100g er med vandet, selvfølgelig. Tror ikke det skader noget lige at give den en lillebitte tur i micro ovn, hvis mælken/fedtet har samlet sig i en klump.
Har en kraftig blender der kan køre en kokosmælk på bare 15g fedt pr 100g til kokosskum (lig flødeskum). Passer godt til varm kakao.
Don't let the fear of the time it will take to accomplish something stand in the way of your doing it. The time will pass anyway; we might just as well put that passing time to the best possible use. ~Earl Nightingale
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 17. nov 2010, 22:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster