Jeg vil gerne have målt min fedtprocent så jeg kan holde øje med den.

Jeg vil gerne høre jeres erfaringer? og hvad i kan anbefale?

Jeg har kigget på en tang da den er billig og så kan jeg gøre det selv, eller med hjælp fra kæresten.

Eller er det nødvendigt at slippe 50 kr for at få målt den hos fitness dk.

Håber i har nogle erfaringer i vil dele.

Niclas

NiclasPiklas skrev:Jeg vil gerne have målt min fedtprocent så jeg kan holde øje med den.

Jeg vil gerne høre jeres erfaringer? og hvad i kan anbefale?

Jeg har kigget på en tang da den er billig og så kan jeg gøre det selv, eller med hjælp fra kæresten.

Eller er det nødvendigt at slippe 50 kr for at få målt den hos fitness dk.

Håber i har nogle erfaringer i vil dele.

Niclas

Tang skulle være det bedste og mest oræcise, der er så flere måler du kan måle på. Der er 3-punkt og 4-punkts måling.
læs mere her...nederst
artikler/bodybuilding/cuttilsommer.php

Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

MC skrev:

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

Nej men tænkte også på at få dem til at måle fedtprocenten med en tang

Jeg har godt nok hørt at den elektroniske vægt fungerer lidt som en roulette ?

Draper1990 skrev:

MC skrev:

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

Nej men tænkte også på at få dem til at måle fedtprocenten med en tang

Jeg har godt nok hørt at den elektroniske vægt fungerer lidt som en roulette ?

Jeg tror ikke de tilbyder måling med tang i fitness dk.?

Men ja, det kan næsten være som en roulette at få målt sin fedtprocent på en impedansmåler. Dog kommer det meget an på hvilken det er. Tanita vægtene har fået meget kritik, hvorimod OMRON skulle være noget mere præcist.

KRØLLE P skrev:

Draper1990 skrev:

MC skrev:

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

Nej men tænkte også på at få dem til at måle fedtprocenten med en tang

Jeg har godt nok hørt at den elektroniske vægt fungerer lidt som en roulette ?

Jeg tror ikke de tilbyder måling med tang i fitness dk.?

Men ja, det kan næsten være som en roulette at få målt sin fedtprocent på en impedansmåler. Dog kommer det meget an på hvilken det er. Tanita vægtene har fået meget kritik, hvorimod OMRON skulle være noget mere præcist.

Elektroniske vægte måler på præcis samme måde. De sender en strøm op igennem det ene ben og ned igennem det andet. Strømmen vil altid gå fra a til b af den korteste vej....Derfor måles benene kun, og resten udregnes efter en general formel.

Fedt% måling med tang er ikke lige noget man gør selv eller får kæresten til. Så er en elektronisk måling mere præcis. Tang måling kræver en del erfaring og præcision.

cj8000 skrev:

KRØLLE P skrev:

Draper1990 skrev:

MC skrev:

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

Nej men tænkte også på at få dem til at måle fedtprocenten med en tang

Jeg har godt nok hørt at den elektroniske vægt fungerer lidt som en roulette ?

Jeg tror ikke de tilbyder måling med tang i fitness dk.?

Men ja, det kan næsten være som en roulette at få målt sin fedtprocent på en impedansmåler. Dog kommer det meget an på hvilken det er. Tanita vægtene har fået meget kritik, hvorimod OMRON skulle være noget mere præcist.

Elektroniske vægte måler på præcis samme måde. De sender en strøm op igennem det ene ben og ned igennem det andet. Strømmen vil altid gå fra a til b af den korteste vej....Derfor måles benene kun, og resten udregnes efter en general formel.

Fedt% måling med tang er ikke lige noget man gør selv eller får kæresten til. Så er en elektronisk måling mere præcis. Tang måling kræver en del erfaring og præcision.

Af samme grundlag foreslog jeg også at det bedste ville være at få en "erfaren" til at måle sin fedt%, jeg har hørt noget om at man kan få bodyman til at gøre det?

Måden hvorpå jeg fik mål min fedtprocent skete med et redskab som fungerer ligesom denne vægt der bliver omtalt.
Her er det bare at slags "formel 1 rat" man griber om hvorefter den sender elektriske impulser rundt i kroppen og måler derpå fedtprocenten. Man skal taste alder, højde og vægt ind og så klarer den resten.

cj8000 skrev:

KRØLLE P skrev:

Draper1990 skrev:

MC skrev:

Draper1990 skrev:Jeg ville nok slippe den 50,- og så få den målt præcis. Det kan være svært at måle den nøjagtigt selv, især hvis det er første gang

Det er på ingen måde sikkert at han får en mere præcis måling med en elektronisk vægt - snarere tvært imod.

Nej men tænkte også på at få dem til at måle fedtprocenten med en tang

Jeg har godt nok hørt at den elektroniske vægt fungerer lidt som en roulette ?

Jeg tror ikke de tilbyder måling med tang i fitness dk.?

Men ja, det kan næsten være som en roulette at få målt sin fedtprocent på en impedansmåler. Dog kommer det meget an på hvilken det er. Tanita vægtene har fået meget kritik, hvorimod OMRON skulle være noget mere præcist.

Elektroniske vægte måler på præcis samme måde. De sender en strøm op igennem det ene ben og ned igennem det andet. Strømmen vil altid gå fra a til b af den korteste vej....Derfor måles benene kun, og resten udregnes efter en general formel.

Fedt% måling med tang er ikke lige noget man gør selv eller får kæresten til. Så er en elektronisk måling mere præcis. Tang måling kræver en del erfaring og præcision.

I forhold til en måling med en af de tanitha bioimpedans vægte de oftest bruger i fitness.dk, så er tangen både mere præcis og mere stabil. Variationen på målingen er i reglen mindre, men der er ofte en større systematisk fejl, men det er jo ligemeget, hvis man er interesseret i om fedtprocenten falder eller stiger....

Så du mener at det godt kan betale sig at investere de penge i en tang? og kan jeg måle mig selv??

NiclasPiklas skrev:Så du mener at det godt kan betale sig at investere de penge i en tang? og kan jeg måle mig selv??

Svarer lige. Jeg vil helt sikkert mene det godt kan betale sig at investere i en tang, og den koster heller ikke det helt store. Og du kan godt måle dig selv, hvis du bruger 3-punkts målingen. Da det er på bryst, mave og lår.

Okay. Tak skal du ha.

Så vidt jeg ved er en DEXA scanning det mest præcise - men det er selvfølgelig også meget hardcore og pisse dyrt... Ved at Musse fik lavet sådan en sidste år... Den viser helt næsten 95% præcist hvor meget fedt du har i de enkelte kropsdele...

Jeg plejer at bruge den elektrokniske - det er en fin guideline at følge, så kan man om ikke andet se om det går den rigtige vej...

Tangmålinger er fine med dog svære at lave - og den findes et hav af metoder... Og man skal vide hvor man måler og hvad man laver...