Fedtstoffer, forhold imellem disse og andet

Hejsa

Er der nogen der kan huske det anbefalede forhold imellem de forskellige fedtsyrer og OMEGA typer? Altså, hvad er sundest og værd at stile efter, når det gælder indtagelse af fedtstoffer?

Og er der nogen der kan forklare prostagladinsyntesen, så den bliver nogenlunde forståelig for dem med biologi på gymaniselt c niveau og kemi på b niveau?

De anbefalede kostråd må gerne være til trænende mennesker og ikke til den almene dansker, som generelt indtager for meget mættet fedt osv..

Indtager mættet fedt i meget begrænset omfang..

Skyd løs.. Og jah, jeg er lidt doven og kunne måske finde noget selv på google, men ville lige høre eksperterne herinde ad først ;-)

Har du læst den artikel jeg skrev om fedt for noget tid siden?

Hvad er du i tvivl om ved prostaglandinsyntesen? Generelt set, så drejer det sig om at lave umættede fedtsyrer om til signalmolekyler gennem enzymsystemer. Der bliver groft sagt lavet to familier af prostaglandiner, og hvor meget af hver kommer an på hvad kroppens signaler ellers siger og hvad for nogen fedtsyrer der er til rådighed.

Smeden skrev:Har du læst den artikel jeg skrev om fedt for noget tid siden?

Hvad er du i tvivl om ved prostaglandinsyntesen? Generelt set, så drejer det sig om at lave umættede fedtsyrer om til signalmolekyler gennem enzymsystemer. Der bliver groft sagt lavet to familier af prostaglandiner, og hvor meget af hver kommer an på hvad kroppens signaler ellers siger og hvad for nogen fedtsyrer der er til rådighed.

Den vil jeg kigge nærmere på.

Hvordan skal der til for at kroppen laver de stoffer som fremmer inflamation og alle de dårlige virkninger der kan komme som udfald af denne syntese? (Synes at have forstået det sådan, at syntensen også kan resultere i dårlige stoffer)

Fedtstoffer, forhold imellem disse og andet

Brugere online