Jeg er igang med at udvikle mit eget brystprogram. Jeg vil derfor gerne have jeres respons på programet og eventuelt ting som kunne forbedres. Programmet har fokus på masse, primært bryst.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 854
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 852
Følg bodybuilding.dk på
Feedback på brystprogram
Side 1 af 1
hej
Jeg er igang med at udvikle mit eget brystprogram. Jeg vil derfor gerne have jeres respons på programet og eventuelt ting som kunne forbedres. Programmet har fokus på masse, primært bryst.
Jeg er igang med at udvikle mit eget brystprogram. Jeg vil derfor gerne have jeres respons på programet og eventuelt ting som kunne forbedres. Programmet har fokus på masse, primært bryst.
- Vedhæftede filer
-
bænk program.xlsx- (12.85 KiB) Downloadet 143 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 24. maj 2011, 16:33
- Træner her: Fitness World Aalborg
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Flyttet
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
ser umiddelbart fornuftigt ud 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 27. nov 2010, 00:12
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
gunpower skrev:ser umiddelbart fornuftigt ud
Tak
Hvad kunne jeg evt. forbedre?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 24. maj 2011, 16:33
- Træner her: Fitness World Aalborg
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nymand3 skrev:gunpower skrev:ser umiddelbart fornuftigt ud
Tak
Hvad kunne jeg evt. forbedre?
du kunne måske overveje at kører noget mave?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 27. nov 2010, 00:12
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
