Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1198
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1196
Følg bodybuilding.dk på

Fil/ark for Back2Basics?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
omerxo

21. jun 2016, 15:32


Hey BB'ere :D

Jeg er gået i gang med programmet Back to Basics, men jeg ville lige hører om der nogle der havde et form for excel eller pdf fil. Hvor man nemt kan indsætte data og fremskridt osv...

Har set at Bodylab har nogle ark for programmer, men de er vidst ikke helt de samme som Back 2 basics programmet.

På forhånd tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 21. jun 2016, 15:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Jarlen fra aHA

21. jun 2016, 16:09


vil du have et spreadsheet der har indbygget progression?


for det du beder om er jo bare et sted at tæske dine data ind... kinabog?


og hvordan vil du indtaste data i pdf.?


Billede
The World will look up and shout; "Save Us" and I'll whisper..."NO..."
Brugeravatar
 
Reputation point: 790
 
Indlæg: 2440
Tilmeldt: 13. dec 2012, 10:13
Geografisk sted: Migrant
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 222.50
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster